今天给大家分享一道——香炒梭子蟹,特别适合拿来下酒。简简单单却特别有味道,外表焦香酥脆,内里鲜嫩多汁,连壳带肉都有滋味~
By 老板娘微食记
用料
- 梭子蟹 3只
- 玉米淀粉 适量
- 葱姜段 适量
- 料酒 12g
- 生抽 12g
- 蚝油 6g
- 白糖 2g
- 水淀粉 10g淀粉+50g水
- 老抽 4g
- 葱叶段 适量
做法步骤
1、处理好的梭子蟹在切口处沾上适量玉米淀粉。(*处理梭子蟹:掰掉大蟹钳,掰开壳,去腮去蟹心,切成4块,再去掉小蟹脚没有肉的部分)
2、锅中热油,蟹块切口朝下煎至定型。
3、再放入蟹壳和蟹钳,炒至颜色变红盛出。
4、起锅留底油,放入葱姜段炒香,倒入螃蟹。
5、加入料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖、水淀粉,翻炒均匀。
6、最后加入葱叶,翻炒几下即可。
7、自己在家,3只梭子蟹就能做一盘,美味又实惠~
梭子蟹的营养功效
梭子蟹,味咸;性寒。滋阴养血;解毒疗伤。主血枯经闭;漆疮;关节扭伤。
1.抗结核
螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。
2.滋补解毒
螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。
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