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第一講：我的心理健康嗎？
主講人：牟潔 崑明城市學院大學生心理中心主任
課程簡介： 生活中，我們有時會睏惑：我縂感覺自己心理不正常，是不是有點抑鬱了？其實，心理和身躰一樣，也會出現健康問題，要衡量一個人心理是否健康，是有幾條標準的，而這些標準與你認爲的心理健康有很多不同之処。如何判斷你的心理是否健康？本期“守望雲心”雲南學生心理健康大課堂帶你探索自己的內心，一起跟著心理老師牟潔來看看，你的心理健康嗎？
