生活,无须惊天动地,无须美到惊人,平安健康就好。
第 446 篇好文
作者|宛沐子
为什么要瘦?你的回答会是什么呢?
其实,不用过度减肥,但可以适度健身。胖瘦都很美,我们更需要有一个健康的体魄。
前段时间,知名主持人陈鲁豫罕见地在社交媒体上分享了自己的生活点滴,并配文“这个夏天,我将在米兰度过。”
![终于找到鲁豫瘦的原因了,53岁惊人体重背后的健康谜团,惊呆网友,她到底经历了什么? 终于找到鲁豫瘦的原因了,53岁惊人体重背后的健康谜团,惊呆网友,她到底经历了什么?](https://www.flipbrief.com/d/uploads/20240428/1714132213630.jpg)
看来,她当时正在意大利享受悠闲的度假时光。
不过,让网友们更加关注的依然是她的身材,似乎又消瘦了许多。
上半身瘦削得如同被剔去了脂肪的排骨,一根根肋骨清晰可见。
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透过背面拍摄的照片,她的脊椎与肩胛骨格外突出,而手臂更是纤细得近乎透明,仿佛随时都会消失在空气中。
若细心观察她行走时的动态,那双腿似乎隐约可见,宛如“小鸟腿”的典型特征。
头部在瘦小的身体支撑下,显得“庞大”,被网友戏称为“大头娃娃”。
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这种视觉效果让她的身材显得更加纤细,仿佛是风吹过的柳枝。
然而,除了越发消瘦的身材外,她的精神状态依然十分好,眼神坚定有力,透露出一股不屈的精神力量。
她怎么越来越瘦了呢?是发生什么事情了吗?
有网友建议陈鲁豫要注意饮食均衡,避免过于消瘦。
同时,也有网友提醒她要注意身体,不要过度节食或锻炼。
如今,尽管她已经53岁了,但依然坚守岗位,致力于创作更多出色的主持作品。
01
减肥的路上,根本停不下来
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有人说,减肥是女人终生的事业。
虽然现在女性敢于做真正的自己,不再在乎身材和容貌焦虑,但大部分女性依然还是喜欢自己瘦一点,再瘦一点。
在减肥这条路上,似乎根本停不下来。
鲁晟,在大家印象中最深刻的就是她主持的《鲁豫有约》,以端庄优雅的成熟女文青形象、和善委婉温柔的提问方式,获得观众喜爱。
但她每一次的亮相,大家都会关注到她越来越消瘦的身材,真的让人疑惑。
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其实,鲁豫一开始也没有那么瘦。
她刚参加工作那会儿体重有120多斤,脸胖嘟嘟的,满脸的胶原蛋白,皮肤白皙,看起来青春活力。
可能因为进入媒体行业,加上那个年代大家都还是追求“以瘦为美”,所以鲁豫开始疯狂的减肥。
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鲁豫自己曾经透露,自己除了身处高压环境之外,她对自己这么多年也没有停止过减肥。
因为她对自己的要求非常的高,她还一直坚持着“10粒米减肥法”,这真的不是普通人能坚持的事情。
以至于后来暴瘦,最瘦的时候只有40多公斤。
鲁豫曾在采访时也表示:
“我对于胖瘦的态度不太健康,我在看自己的影像和电视的时候会觉得自己挺单薄的,但是要是照镜子,我觉得似乎又没有那么夸张地瘦。我对于别人的胖瘦都可以接受,但是对于自己的胖瘦就非常地在意。我觉得我的态度不健康,其实我再重十斤不成问题,但是我的理智告诉我不能再胖下去。”
不健康的减肥方法,让鲁豫只剩“皮包骨”了,胳膊上除了骨头,基本没啥肉,已经干瘪到不美了。
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鲁豫也意识到自己减肥过了头,可体质发生变化,很难调理回来。
在她曾经采访董明珠的一期节目里,她和董明珠一起吃饭,食量非常小,都让董明珠感到惊讶。
追求苗条的身材没错,但在追求美的路上,要懂得适可而止。
因为,任何事一旦过了,就错了。
生活,无须惊天动地,无须美到惊人,平安健康就好。
02
优秀主持人,“东方奥普拉”
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1993年,鲁豫从中国传媒大学外语系国际新闻专业毕业,之后便去中央电视台担任《艺苑风景线》的主持人。
但人人向往和留恋的央视,鲁晟却没有选择留下来。
2002年,凤凰卫视专为鲁豫量身打造谈话类节目《鲁豫有约》,也是通过这档节目,成为了鲁豫事业的转折点。
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有网友统计过,在她20多年的主持生涯中,她至少采访过10000位大咖明星,说过口头禅“我不信”165次。
她曾被网友称为“东方奥普拉”。
在节目中,她留着标志性的短发,与嘉宾谈笑风生。
不管是什么样的人,坐到了她节目的沙发上,都能变成一场轻松谈笑的对话。
她也因独特的采访风格,获得观众和嘉宾们的喜爱。
口语化、生活化、把访谈变成聊天,反映嘉宾最真实的一面,这是观众对鲁豫的访谈最真实的印象。
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罗永浩曾在接受鲁豫的采访后这样说:
“录了那么多期节目,只有鲁豫这次全程没有让人感觉到一丝的尴尬。总有个别的人能够超越环境限制的种种束缚和约束,表现得如鱼得水,并且以体面的方式。”
罗永浩口中,鲁豫的访谈不但没有咄咄逼人的进攻性,反而有种既投入、又放松的谈话氛围。
优秀的主持功底,真诚的采访态度。
让主持的《鲁豫有约》则被 《时代周刊》誉为“15年来中国最有价值的电视节目之一”,还被传媒学院写入了教学分析案例。
如今,在大部分人吃瓜、全网娱乐化的时代,她却依然是最为暖心的清流。
当有些节目“博出位”去刻意冒犯来宾,用刁钻的、毒舌的字眼吸引眼球时。
而只有鲁豫还记得,怎么用温暖和有烟火气的方式,引导对方放下心防、展露心声,面对自己的真实一面,拥抱美好。
她坚持的只是用温暖和爱的方式,去真实地呈现每一个嘉宾能带给观众的价值。
正是因为她的纯粹、真诚、干净,让她一直红着。
2021年她出版了《还是要相信》一书,该书涵盖了6大主题,剖析55个问题。
在书中,鲁豫向世界敞开心扉,针对当下年轻人时刻关注、困惑的难题,耐心而真诚地分享亲身经历与肺腑感言。
谈少年往事,谈身旁好友,也谈形形色色的受访者;没有大道理,只有值得玩味的小故事。
她的话语真挚、清醒、温暖;如闺蜜,亦如挚友。
她说,无论世界如何改变,还是要相信,心底里最初相信的东西。
03
事业很顺,但感情坎坷
鲁豫在事业上一直很顺,但感情经历比较坎坷。
鲁豫经历过两次婚姻,第二次就是自己的初恋(前任)。
据说,鲁豫13的时候就和初恋男友朱雷谈恋爱了。
1989年,两人一同考上了北京广播学院,太让人羡慕了。很可惜不知道什么原因,他们在大学毕业的前夕分手了。
或许这段恋爱长跑太长,没有结果,导致后来在恋爱中只想要结果不想要过程。
她在美国学习期间,认识了一个外国男友,因为害怕和初恋一样没结果,当时的她对对方说,如果要在一起就结婚。
就这样,在彼此都没有深入了解的情况下,两人走进了婚姻。
但思想、文化、习俗、习惯的差异化所带来的问题,也让这段婚姻走到了尽头。
而且当时离婚时,鲁豫已经怀孕六个月。
对于这段感情的失败程度,可想而知。
兜兜转转世界就是那么大,睁眼闭眼都是前任。
2002年,鲁豫与初恋男友朱雷结婚了,但是两人结婚多年一直是丁克。
其实鲁豫也曾在节目中说过,自己的好胜心极强,做事力求完美。
所以没有时间也不考虑生孩子,并不是不喜欢小孩子,只是因为一心扑在事业上,不能两全。
如今,即便没有孩子,她和初恋老公生活幸福甜蜜。
正如她的《还是要相信》一书说的那样:
“工作、奋斗、挣钱不比亲情、友情、爱情庸俗,一心一意维护自己微不足道的平凡生活,和创业、追梦一样伟大,只是不同阶段的人生排序不同而已。”
每个人的追求不同,有人追求安稳平淡、膝下承欢,有人追求事业有成、名垂青史。
正因为不同,才会有不一样的人生。
最后,好喜欢她在《还是要相信》一书中对生活的阐释:
“生活本身就是意义,我们所能做的就是以我们会的方式尽力而已。如果我要的一切在另一个村子,我只有奋力跳过栏杆,就像王小波笔下那头特立独行的猪一样。如果我碰巧喜欢在围栏里晒太阳、打盹、发呆、无所事事,那也没什么。怎样都是一场人生,我的人生。”
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作者:宛沐子,CCDM中国职业规划师、BSC高级职业规划师、美国舒伯学派职业规划师、9年以上企业项目管理、注册国际心理咨询师、5年以上企业培训讲师、平台签约作者、二孩宝妈。