学做纯素姜醋,健康饮食,李连杰也爱

有一次,李连杰邀请采访的鲁豫吃便餐,鲁豫发现他们家的餐食非常普通,都是素菜,几乎没有肉食。

李连杰看见鲁豫诧异的表情,解释说,自己年纪大了,不能大鱼大肉,现在基本是吃素为主。

刘德华的女儿这么大了从来没有吃过肉。原因是刘太太朱丽倩是信佛素食人士,女儿在她肚子里就没沾过荤腥。

刘德华为了和太太一起吃饭,他也素食多年了,女儿满月的时候他特意请素食店制作了纯素姜醋分享给大家。

张学友在婚后开始吃素,他曾经说吃素以后精神好,皮肤变好,流汗也不臭了。

吃素的明星挺多的,有的是主动吃素,有的是因为信仰,有的是为了健康。

冯小刚十岁的时候,过春节家里好不容易吃一次红烧肉,结果冯小刚一口咬下去咬到一块大肥肉,那肥油把冯小刚恶心到了。

从那时起冯小刚就吃素,他觉得长期吃素没什么不舒服,相反因为吃素身体挺好。徐帆也跟着他吃素。

孙茜,《甄嬛传》里扮演温婉的槿汐姑姑。2009年,孙茜在拍摄《给我一支枪》,她的一位朋友英年早逝,让她内心受到很大冲击,她自发为朋友吃素一周,七天结束,她看见肉食就抵触,从此开始素食。

她说自己吃素以后,脸上的皮肤问题突然全好了,精神也比以前好,因为吃素,她还比前更加注意营养的均衡,所以她就坚持吃素了。

其实吃素还要补充很多东西,夏威夷果、松子、核桃等各种坚果,还有辅助的营养食品,很多比肉贵。

陶虹拍摄《红色》,因为一条道具鱼,陶虹开始吃素,陶虹觉得身体要排毒清垃圾,就必须吃素,她还是一个野生动物保护者,吃素也有这方面的原因。

刘涛是资深的素食主义者,她说她是从拍《永乐英雄儿女》时候开始的,当时她看见一只待烤的白羊,羊的眼神让她内心受到震动,后来就一直吃素多年。

孙俪笃信中医养生,安排饮食起居要根据四季变化,她号召网友一起吃素。

杨蓉吃素,起始于身边的朋友吃素,她觉得植物蛋白也可以给身体提供每天的营养。她的吃素和她的宗教信仰有关。

曾黎坚持素食11年了,她还精于茶道,她认为在安静中可以积蓄能量。

林忆莲吃素多年,她曾有段时间肥胖,用吃素来减肥,她说7个月瘦了5公斤,这种办法健康、舒服,而且不反弹。

卢靖姗,《战狼2》中的女医生扮演者,不仅自己是素食主义,还开过素食餐厅。这是保持性感身材的秘诀吗?

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