首先，我要纠正家长的一个观念， 孩子便秘，无非就是 消化 的问题，不能只想着把便便排出来就没事了！
孩子肚子胀，吃多了不消化，大便粘马桶，或者没有便意，大便干，排便气力不足，干硬难排等，通通都和消化有关系。
很多家长发现孩子便秘，最常用的就是吃火龙果，香蕉，益生菌，或者王氏保赤丸等苦寒清热药，可能刚开始用有点效果，但后面再用其实会发现改善不会太大，为什么呢？
因为长期的刺激肠道，刺激的肠道都习惯了火龙果，香蕉，益生菌，那能刺激肠道到什么时候呢，吃的食物不消化，没有便便， 你就是再刺激，孩子也拉不出来。
所以中医是从根源上调理便秘， 强健脾胃，提升肠胃运化能力 ，让吃进去的东西，水湿代谢正常，有足够的气力往下蠕动，自然就解决了。
孩子便秘不严重的，我常会教家长煮一碗“通便水”，用芦根、白茅根，炒莱菔子加冰糖，煮水给孩子喝，每周喝2-3次，孩子便秘很快改善。
另外要搭配我在门诊上常用一个 通便方 ，是传承30多年的经验方， 一次一勺冲水喝，1岁以上的孩子都能用。
如果你家孩子有：
1. 便秘便干，排便困难，排便周期长，伴随腹痛，
2. 经常上火，扁桃体发炎，容易有口腔溃疡，有口气，
3. 舌苔厚，睡眠差，易盗汗，厌食，呕吐
4. 大便不是特别干，但排出困难，或者有便意但很难排出
5. 面黄肌瘦，容易受凉感冒等
根源还是脾胃，需要滋阴、润肠、通便。
如果你家孩子也有这些问题，可以留言 相应的序号 ，我给孩子辨证下。
