艺术体操器械选择指南,五种轻器械操推荐

艺术体操器械选择指南,五种轻器械操推荐

一、球操

球操是艺术体操项目之一,是一种以球为器械的体操。比赛用球由皮革或塑料制成,重400克以上,球径18—20厘米。

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球操的基本动作有拍、滚动、转动、抛接、摆动、绕环等。此项首次出现于1956年第二届世界艺术体操锦标赛自选动作比赛项目中,1967年列为正式比赛项目。

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二、棒操

棒球是艺术体操的一个项目,是一种以棒为器械的体操。比赛用棒由木头或塑料制成,全长40—50厘米,握棒处为球型,直径3厘米以内,重量150克以上。

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棒球的基本动作有摆动、绕环、抛接、打击等。1973年第六届世界艺术体操锦标赛中,首次列为正式比赛项目。

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三、绳操

绳操为艺术体操项目的一种,是以绳子为器械的体操。比赛用绳子由麻或棉制成。绳两端无握柄,但有小结头,中段可缠30—40厘米的布条或胶布,直径为1厘米,绳长可因人而异。

绳操的基本动作有摆、绕和各种抛接、跳跃、卷绳等。首先出现于1965年第二届世界艺术体操锦标赛自选动作比赛项目中,1967年后列为正式比赛项目。

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四、圏操

圈操是艺术体操五种轻器械项目之一,一种以圈为器械的体操。比赛用圈由木或塑料制成,圈重300克以上,内径80—90厘米。

圈操的基本动作有摆动、绕环、滚动、抛接、旋转圈、跳圈、钻圈等。首次出现于1963年靠前届世界艺术体操锦标赛中。1967年后列为正式比赛项目。

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五、带操

带操也属于艺术体操比赛项目之一,用带作为比赛器械。比赛用带由柄、带子和柄与带子之间的连接装置组成。柄用竹、木、塑料或玻璃纤维制成,长50—60厘米,直径1厘米,其柄端握手部分可缠上一层宽度为10厘米的防滑胶布。带子为绸缎或其它纺织品,长度为7米;因与柄连接的一端有1米为双层折迭,故实际长度为6米,宽4—6厘米,重35克。连接装置不得超过7厘米。

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带操的基本动作有摆动、绕环、蛇形、螺形、抛接等。在1971年第五届世界艺术体操锦标赛中,首次列为正式比赛项目。

(图片来自网络)

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