近年来，我国儿童青少年近视
呈现出发病年龄“小”的趋势
调查发现幼儿园已经有孩子发生近视
而小学更是近视的高发期
又是一年开学季
孩子视力异常，引发家长关注
今天，花几分钟带大家了解一些
近视防控的“坑”，家长们别再踩了
01
孩子上学后才需要查视力吗？
3岁以后，儿童在学习识认视力表后
绝大多数都能够配合测视力
就可以进行初步的视力检查
建议每三个月到半年做一次视力筛查
为孩子建立屈光发育档案
检查开始时间较好不晚于3岁
可及早发现眼疾、屈光异常等并干预
02
确诊为真性近视，还能恢复么？
大多数是由于眼轴变长造成的轴性近视
划重点，近视是不可逆的
在目前医疗技术条件下近视无法治愈
但是近视是可防、可控的
03
父母近视会遗传给自己吗？
近视会受到遗传因素的影响
单纯性近视一般由于后天不良的
用眼习惯造成，遗传概率很小
病理性近视遗传风险相对较大
近视受遗传、环境因素的共同影响
即使父母双方均不近视
如果不爱眼护眼，也可能发生近视
04
佩戴眼镜，会让近视度数加深吗？
孩子近视后，一些家长会抵触戴眼镜
近视却不戴眼镜，久之眼睛过于疲劳
反而加速近视发展
佩戴度数合适、质量合格的眼镜
一般不会使近视度数加深
佩戴度数不合适或质量不合格的眼镜
可能会加速近视发展哦
05
爱吃甜食会造成近视吗？
目前还没有严格的科学实验
证明吃甜食过多会造成近视
但如果经常吃甜食，摄入过多糖分
有可能增加近视发生的概率或加重近视
此外，血糖高是高度近视的危险因素
为了眼睛健康，应当控制甜食的摄入
06
睡眠会影响近视吗？
安徽省2014年的一项健康调查发现
每天体育锻炼少、睡眠时间少
和家庭作业时间多的学生中
疑似近视者更多
建议学生每天睡眠时间达到9小时
综合多项研究，
睡眠不足和睡眠质量差等
可能与近视的发病有关
07
户外活动，真能防控近视吗？
答案是肯定的
越来越多的科学研究表明
每天2小时的户外活动可以
有效预防近视的发生和发展
是目前最经济有效的近视防控措施
08
学习生活中，如何保护视力？
从小养成科学的护眼习惯
关注视力变化情况
积极参加户外锻炼活动
避免连续长时间读写
保证正确读写姿势
合理使用电子产品
认真规范做眼保健操
营养均衡，保障睡眠时间
图文整合自国家卫健委发布的
《儿童青少年防控近视系列手册》
收好这份防控近视手册
预防近视、科学用眼
你，学会了吗？
