因疫情影响,如今进出国内各大场所都需要测温。测温枪可以瞬间检测出你的体温,一般来说,小于等于37度就可以通行。 但你知道吗,体温37度的你很可能已经发烧了。
人体的体温在持续下降。
如果你观察过的体温,你就会发现, 大部分健康人的体温都在36.5° 以下。德国某医生,开启了记录体温的传统。他曾收集两万五千名人类的体温进行观察,发现人类体温的正常温度是37度。 此后百年间,这个标准一直被世人袭用。
人们通常把体温高于37.5度的人判断为发烧。如今很多小孩如果体温只有37.1度,就跟家长说不想上学,很多家长会认为他只是找个借口,没有真正的生病。但实际上,由于人体的体温一直在下降, 如果一个人平常体温只有36.5度,那么37.1度的他们很可能是处于真正的发烧阶段。
如今测体温的频率越来越高, 很多人会发现有时自己的温度只在35至36度之间, 很多人会认为是不是体温计出了毛病,但并不然。
美国斯坦福大学就对人类体温进行了实验观察。他们在收集了二战时期的大约8万名士兵的体温。最终结果表明结果, 男女的平均体温都在下降,但男性下降的程度较大。最后得出每10年,人类体温就会下降0.03度左右的结论。 如今美国人的正常体温只有36.6度,远远低于37度。
为什么人的体温会下降
人类的体温为什么在百年间呈下降趋势呢?这主要是因为人类的身体正发生变化,而这种变化来源于生活方式的不断更新。
1.科技发达
几百年前人类的食物没有特别干净,医疗水平也不够发达,容易患上疾病。37°的体温能够预防病菌的入侵,相当于人体的一项防御机制 。随着社会的不断发展。人类的食物越来越健康,科技水平也不断提高,很多疫苗都能有效防御病毒,导致人类接触一些细菌的机会也就少了,一些病从口入的疾病发生率大大降低。
2.压力过大
人虽然站在食物链的上层,但做人可是很难的一件事。社会很单纯,复杂的是人。人与人之间的勾心斗角,还有要承受的经济压力,精神压力都不时地困扰着人类。人在高压之下,会分泌一种激素—— 皮质醇 来维持生理功能。但这种激素在维稳的同时也会储存脂肪。如果压力大导致过量分泌, 代谢能力变差,体温也就会变低。
3.全球变暖
从前的人类吃不饱,穿不暖。体温调节机制也越来越成熟。较高的体温也是预防寒冷的一种方式。如今因为人类的不良活动导致全球变暖,国内很多北方地区都认为近年的冬天没有十几年前的冬天冷。而且冬天有暖气、空调,饮水机也能随时喝到热水。 这就使得人类的体温系统放松了警惕,身体发热不再那么积极,体温也就没有那么高了。
为了验证以上猜想,科学家特意找到不具备现代生活方式的野人进行论证。发现他们的体温确实是要比现代人高,而且在生病时,体内代谢也比较快,消耗较多的能量,体温在不断升高。如今人类在发炎生病初期就会使用抗生素等药物进行医治,直接把发热遏止在摇篮里。
体温下降的困扰
总而言之,这是人类太过于依赖现代工具导致的。体温低会导致人类的活动变少,就像冬天的人总是没有夏天那么爱出去玩,活动量变少,人体的代谢能力也就会下降。代谢速度跟不上,那就意味着你比同食量的人更容易变胖,吸收得更多。
体温低会导致免疫力下降
体温和代谢也是正比关系。蝙蝠有较强的免疫系统,就是因为它们的体温能够达到40度左右。 体温和免疫力成正比关系,当体温下降1度,人类的免疫力也会随之下降。 由此可见,蝙蝠的免疫力要比人类高出很多,这也是为什么有些病毒能够在它们体内生存,而不能在人类体内存在的原因之一。
我们体内有超60万亿个细胞,我们的血液每天要向这些细胞提供足够的养料,同时还要带走一些废料。白细胞的可以识别废料和敌人,从而做出相应的反应。 当人体的体温过高,血液循环的速度也会变快,白细胞就能够快速将病毒杀死。同理,体温低,代谢慢,白细胞也就开始偷懒,对敌人的敏感度大大下降, 即使目标敌人出现,它也很难召集其他懒惰的白细胞进行集体攻击。
当然白细胞除了能检测普通病毒,重要的是还能检测体内的癌细胞。要知道,即使健康的人,体内每天也会有五千个新生的癌细胞,只要有一个漏网之鱼,那对人体就会造成极大的危害,一生二,二生四,四生万物,最终导致癌症的产生。如果人类的体温下降整整一度,那每天会使一千五百个癌细胞遗漏。由此可见,体温降低真就不是什么好事。
官方认定的发烧体温数为37.5度以上,而体温下降又导致人体的生病标准发生了变化, 曾经的标准也不再适用 ,仅通过体温进行病情诊断是不准确的,当前医生只能通过患者陈述自己的病情进行判断。
有些人会有疑问,为什么不更改体温标准呢?因为每个人的体质都不一样,很多人的防寒能力仍处于比较强的阶段,37度的体温机制对这类人依然适用,所以具体应该把这个标准降为多少,目前也不能进行确定。
但即使人类的体温在下降,也不用太过于担心健康问题。因为在宏观上来讲,体温下降的速度并不极速。很多身强力壮的运动员往往在运动时体温都比较低,这都是正常现象。体温低,代谢低还能导致细胞合成蛋白质的速度变慢,让人减缓衰老哦!总之,平时加强锻炼,饮食健康,生活规律,提高自身的免疫力才是最重要的。