怎么判断自己三阳了没
最近有患者因“咽喉炎”不适就诊，不少人下意识认为是新冠病毒感染所导致的，“三阳”已经悄然而至。
结合近期全国多地出现上呼吸道感染病例增加的现象来看，大部分都是病毒感染，但病原体还是不太一样。
其中包括流感病毒、新冠病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、副流感病毒等，感染这些病毒都会导致咽痛、发烧、咳嗽、鼻塞、流涕等症状。
而咽喉痛是上呼吸道感染的普遍表现，不论是流感病毒还是新冠病毒，或是其他细菌感染，都会累及上呼吸道。
每个人的反应也不一样，有的人敏感性较高，感染后咽喉肿痛、“刀片嗓”等症状都会出现，但还是要客观对待，出现症状不一定都是因感染新冠病毒导致的。
1.如何判断是新冠感染的咽痛？
一般来说，咽炎主要是由于受到饮食因素影响，或者是由病原体入侵所造成，可能会导致咽喉黏膜出现充血和水肿的症状，并伴有刺激性干咳，也可能会造成局部疼痛感。
而新冠病毒感染可能会导致患者出现发热、干咳、乏力等主要表现，部分患者还可以出现鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、结膜炎、肌痛和腹泻等症状；
若同时出现多种症状，怀疑是新冠感染，可以自己进行新冠抗原检测。
2.如果是新冠感染导致的咽喉痛怎么办？
对于新冠病毒感染导致的喉咙痛，有不少患者想选择头孢或者阿莫西林，需要注意的是，这属于病毒感染，消炎药（阿莫西林、头孢等）通常是针对细菌感染，并不能改善新冠所导致的症状，不仅如此，还有可能会导致药物滥用，甚至产生耐药。
阳了还是应该及时就诊，进行有针对性的抗病毒治疗，才能早点转阴、恢复。
感染者，尤其是伴有进展为重型高风险因素的，建议在医生指导下及时服用抗病毒药，降低重症风险，比如来瑞特韦片适用于轻中度新冠病毒感染的患者，并且对目前的流行变异株有效。
据Ⅲ期临床研究结果显示，来瑞特韦片可以降低感染者体内的病毒载量，发挥抗病毒作用，并且能有效缩短鼻塞、咽痛、呼吸急促等症状的持续时间，促进转阴与康复。
另外，来瑞特韦片是单药给药，药物相互作用风险低。即使没有利托那韦，其解离速度也较为缓慢，能满足抗病毒治疗需求。同时能有效降低联合用药风险，也能为长期用药的慢性病老人以及不能使用利托那韦，或使用利托那韦有限制的人群提供另一个用药选择。
三．很多咽喉炎的患者，嗓子痛得比较严重，有没有什么方法能缓解呢？
1.多喝水
建议嗓子痛的患者多喝水，多喝水有益于疾病的恢复，其主要的作用都是给身体补水，促进病毒的排出，从而减轻症状。
选择常温水、冷水、温水都可以，只要避免过烫即可。
2.盐水漱口
这个方法好操作，也更安全。盐水漱口可以改善黏液纤毛清除功能，并引起口腔和喉咙的血管收缩(减少充血)，缓解喉咙肿胀，减轻喉咙痛的表现。
3.饮食以容易消化为主
平时可以多吃一些具有清热解毒以及生津利咽的食物，比如黄瓜苦瓜或者梨等。也可以选择药食同源的山药粳米或者薏仁百合等能达到滋阴润燥的功效，平时多吃酸味食物比如山楂以及乌梅来缓解咽喉干痛。
另外，在治疗期间还应注意保持室内湿度，必要时可放置加湿器，有助于减轻咽喉疼痛的症状。若症状持续不见好转，可以去医院检查后遵医嘱规范治疗。
三阳最新治疗方法
近期，“新冠三阳的人开始陆续出现”登上热搜，不少网友表示自己又再一次的“阳”了，本轮再阳的人群症状大多以发热、喉咙痛为主。加之新出现的新冠病毒变异株EG.5感染病例在全球多地呈上升趋势，世界卫生组织将EG.5列为“需要留意的变异株”，这也说明新冠病毒仍存在于我们身边从未消失，疫情长效化防护要持续筑牢。
距离新冠“二阳”小高峰刚刚过去三个月，接下来是否会迎来新一轮“三阳”小爆发？EG.5变异株是否会成为三阳的“助推器”？我们又该如何应对？
根据世界卫生组织最新统计数据表明，中国地区7月31日为期一周新增确诊病例数量为1630例，到8月7日每周新增确诊病例降至552例，最新一周新增确诊病例数量为449例。可以看出，从5月份“二阳”高峰期以来，我国新增确诊病例数仍呈现逐步递减的趋势，总体疫情形势平缓尚未出现新一波高峰。
图源：世界卫生组织官网最新统计数据
此外，根据中国疾病预防控制中心每月公布的全国新型冠状病毒感染疫情情况来看，7月份全国发热门诊诊疗量及新冠中正病例数均呈现波动下降趋势。相比6月份，7月份全国报告的新增新冠重症病例以及死亡病例分别环比减少1513例、174例。目前，我国新冠病毒阳性率总体处于低水平流行。
对于近期广泛热议的“三阳”话题，北京佑安医院呼吸与感染疾病科主任医师李侗在接受媒体采访时表示，在门诊中，新冠感染人数确实有所增加，但总体仍相对平稳。
国家感染性疾病临床医学研究中心主任、深圳市第三人民医院院长卢洪洲在媒体采访中表示，“三阳”说法目前没有统一判断标准，一般判断“二阳”和“三阳”时间上间隔超过3个月左右，且需要结合患者个体情况，如再次出现明显新冠病毒相关的呼吸道感染症状，则考虑为“三阳”可能。
伴随新变异株的全球蔓延，在现阶段EG.5是否会对“三阳”起到推波助澜的作用，迎来新一轮的确诊高峰？世卫组织评估指出，EG.5在全球流行毒株中表现出更高的感染率、增长优势和免疫逃逸特性，展现出更强的传播态势。有可能会造成感染病例激增，并在一些国家甚至在全球成为占据主导的新冠变异株。
图源：联合国官网报道
我国监测结果显示，新冠病毒流行株中EG.5变异株从4月的0.6%增长至8月的71.6%，目前在我国大部分省份形成优势流行，未来一段时间内很可能继续保持此趋势。
针对目前的疫情现状，专家提醒尽管疫情相对平稳，新冠新变异株风险较低，但仍不可掉以轻心。特别是患有基础病的人群、老年人、免疫力较差的人群，尤其要注意做好日常防护，如发现自己“三阳”后，需在医生指导下及时科学合理的进行抗病毒治疗。
在病程早期合理使用抗病毒药物，能够有效控制新冠患者病情的进展与恶化，已成为新冠治疗的专家共识。作为我国自主研发的推荐具有完全自主知识产权口服小分子抗新冠药物阿兹夫定在临床治疗中进一步得到广泛应用，其降低病毒载量显着，缩短核酸转阴时间明显，可以改善患者临床症状，缩短患者住院时间，药物耐受性良好。
阿兹夫定的疗效和安全性也受到了众多专家的肯定。首都医科大学北京地坛医院感染临床和研究中心张福杰主任表示：“阿兹夫定可有效抑制SARS-CoV-2毒株，改善肺损伤，增强免疫，显着缩短核酸转阴时间。在中国和俄罗斯进行的III期临床研究也进一步证实了阿兹夫定在轻、中度新冠病毒肺炎患者中的疗效与安全性。”现已被纳入《新型冠状病毒感染诊疗方案（试行第十版）》推荐用药，及全国和各省40个指南共识。
作为正式纳入国家医保目录的药品，阿兹夫定其单价及日治疗费用低，大幅减轻患者的负担。除高普惠性外，阿兹夫定也已在全国31个省份完成医保挂网，并覆盖全国各地主要医疗机构，包括二级以上医院和基层医疗卫生机构等，在家门口就可以方便开药。不仅如此，多个互联网平台也提供了抗病毒药物寻药问诊服务，阿兹夫定等新冠抗病毒药物可及性进一步提升，民众获取药物更加便捷。
与新冠病毒长期共存的新阶段下，每个人都是自身健康的靠前责任人。对于公众而言，严加防护的同时要做好自身健康评估管理，警惕和抵御随时可能存在的感染风险。
如出现不适症状，要及时做好个人监测、早诊早治，通过早期干预减少向重症**的风险。如不慎感染，要及早进行抗病毒治疗，制定科学合理的用药治疗方案，及时遏制病毒在体内复制，将病毒对人体机能的损害降到最低。
参考资料：
[1] 世卫组织：EG.5被列为需留意的新冠变异株，各国须继续展开监测
[2] 阿兹夫定可及性+安全性优势显着：III期临床数据出炉，覆盖5万家医疗机构
[3] 中国疾病预防控制中心——2023年7月全国新型冠状病毒感染疫情情况
