47岁的李玟因为一档歌唱节目重新站上了舞台，出现在公众的视野中，舞台上的李玟，从内而外地透露着自信的气息，她的身材更是让观众惊叹：吃了防腐剂吧！真的一点都看不出她已经快要50岁！
好身材离不开一朝一夕的严格管理，今天我们就来扒一扒李玟是如何保持身材的。
李玟是一个混血儿，她的五官比较深邃，身材也是凹凸有致，身材比例更是没得说，玲珑有致的身材对比新生代的女明星也丝毫不差，更是有很多人称她为时尚女魔头coco。
李玟之前有在社交平台分享，自己29年腰围都没有改变，最大的秘诀是唱歌，当然这也离不开运动健身的加持，我们都知道作为歌手对肺活量的要求很高，而要保持肺活量就要加强锻炼，李玟这么多年一直保持运动的习惯，自然身材不会差。
之前李玟还在社交平台教 大家健身，传授自己保持绝美臀部的秘诀，她本身也是通过这几个动作让臀部更有线条感。视频中只见李玟一身黑色紧身运动服，将身材的曲线展露无疑。
刚出道时的李玟，第一次上电视节目，青涩笑容甜美。通过照片可以看出她底子很好，是个美人胚子，以前就是瓜子脸，芊芊细腰，现在也保持得很好。
素颜状态下的李玟，可以看出皮肤是有点松弛，尤其是颈部的皮肤，但是整体状态是年轻的，不像50岁。
李玟有长期瑜伽和跑步的习惯，平时在家一块瑜伽垫一身瑜伽服就开始练起来了，快50岁的高龄，劈叉也是分分钟说劈就劈，身体的柔韧度很好。
不论是在繁忙的工作之余还是居家隔离，她都有在坚持运动，这种自律的精神是很多年轻人都没有的。
饮食方面则是以清淡为主，很少吃高热量高油的食物，平时以素食为主，就算是吃肉也是水煮，这在一定程度上就避开了脂肪的囤积。
总之，李玟保持身材的秘诀真的就是管住嘴，迈开腿，一点不带偷懒的，难怪人家身材保持得这么好！
最后，不得不提李玟的发量，真的是很多年轻人都自愧不如，一条大辫子惹来多少人羡慕，甚至还有人质疑她的头发是拼接的假发片。
看完47岁李玟的保养之道，大家有啥想说的，欢迎评论区留言交流~
