《她和她的她》，不管剧名或宣传海报已蕴藏深意，是创伤后压力症候群（PTSD）特有的术语与符号。当PTSD患者发病严重时，会出现解离状态（dissociation），潜意识会引发一连串幻想与现实交错的意念，让当事人困惑不堪，分不出真假。
她和她的她，第1与2个她，是伪装的自己，第3个她，是创伤后刻意埋藏的自己，单是剧名已呈现庞大的压迫感。
宣传海报用上密集暗指纹、冷色主调、主人翁与背景均有重影，主人翁一个额上有伤、眼神迷惘哀伤，另一个表情冷漠，照片意念正是 解离状态 的特有图像。
见微知着，剧组的细致用心表露无遗，自己未看已充满期待。看毕9集，会用「 淡 」与「 轻 」二字形容剧组的制作手法，把这个沉郁的故事添上无限体贴与温柔，充分表现剧组的同理心与人文精神。
卓立导演采用平实手法说故事，有哭场却不狗血，尤其女主林晨曦（许玮宁饰演）经常一面冷漠，淡然看待周遭，就算后段伤心至极都只会默默流泪。这份「淡」，正是晨曦的自我保护罩，与身边的人与事保持距离，受不了时能逃得快点；这是高学历PTSD患者临床的常有表现，晨曦如是，学姊颜圣华（贾静雯饰演）也如是。
严重、难宣之于囗、无人信任与理解的心理创伤，当事人多会有两个极端。晨曦选择埋葬它、掩藏它，刻意锻炼自己成为强者，喜欢一个人走下去，不闻不问过往的人与事。圣华选择否定自我，乱找保护伞，一切逆来顺受。温郁芳编剧事前功夫做得很足，跟现况如出一辙。
故事氛围的「淡」，与这场超强杀伤力的灾难，形成强烈对比，叫观众更能体会故事中人的压抑， 面对 与 逃避 的张力像随时会爆破的炸弹。情境越淡然，蕴藏的悲伤越浓厚，无法重写的往事，当事人只能哀莫大于心死，这份淡然，更令人透不过气来。
卓导营造的故事布局，表面看来相当零碎，令观众产生「轻」的感觉。个人认为这是卓导的 站位 ，是局外创作人的应有抽离态度，把批判留给观众。手法让我想起法国作家Milan 的小说《 生命里难以承受的轻 》，因为怕面对，所以伪装潇洒，刻意放荡，把伤痕埋藏。
叙事轻巧及淡然，有如绘画留白，由受众自行领悟箇中的重量与浓度，越沉重的议题，创作者只要说好故事，留更多空间给受众思考则可。
曾经主事过如剧集结尾受害人亲属的训练课程，重点意念都是希望亲属能做好一个陪伴者，一个好听众。性侵，是不能逆转严重伤害之一，不但受害人难于面对，亲属同样感觉困难。
晨曦男友李皓明（李程彬饰演）的正面出击，主动学习做一个好听众，现实里并不容易。面对受严重心灵创伤的人，话语是没力量的，听在当事人耳里，安慰话等同风凉话。
一个好听众，眼神最重要，要让当事人从你的眼睛看到自己，感受你跟她同喜同悲，李程彬的演绎真的没话说。编与导安排这段简短情节，带出的讯息，令观众深受启示。
温编剧以晨曦的「解离」与「真实」世界做对比，「解离世界」里的晨曦，复仇意识做成更大破坏，令家庭支离破碎，换来更深的痛苦。幸好「真实世界」里的晨曦勇敢寻找出路，她选择用文字面对往事，累积生存下去的力量。
两个世界，带出两种讯息，让观众选择， 沉沦 与 前进 ，只是一念之间。错不在你，你为何要肩负重担？能放下重担的人，是你自己。
故事里有不少篇幅描述职场的性骚扰状况，Danny（吴慷仁饰演）的角色设定，自己认为是温编剧用来解释加害人狼师谢志忠（陈以文饰演）的潜意识。Danny与谢志忠同样是个PTSD患者，前者母亲是加害者，后者经历虽无交代，却可推论是社会赋与的道德形象令他出现极端行为，俩人均选择以伤害别人来安慰自己。
年幼的晨曦与圣华无力抗衡社会压力，错失良机，令谢志忠的惩罚只能靠天理。成年的晨曦与圣华，凭勇气把Danny绳之以法。两个对比，正好反映文明社会对加害者绝不容忍，错就是错，PTSD患者没有特权。讯息警惕世人，没有任何借口加害他人。
故事有一个小篇幅描述晨曦高中好友杨桂缨（温贞菱饰演）的际遇，提醒时下年轻女性不要自作多情，真正爱你的男人绝对不会提出「拍片」要求，必有不良用心，其他说法都是谎话。可以放任爱情，但必须懂得保护自己，最佳的安全网是自己。
多年临床有遇上晨曦的同类个案，每回结束谈话，自己都会交代当事人，〝 下次见面时，你要好好的。 〞初、中期时，换来多是当事人的漠然。自觉最大成就，是日子久了，当事人终于回话，〝 放心，我会好好的。 〞
在剧集快将结束前，竟然听到同类对话，当刻真被感动，有点眼热。剧集透过Netflix 向世界不同角落的当事人送上安慰与温暖，自己诚意推荐《她和她的她》。
