脸上长痘是很多年轻女性的共同烦恼，原本光洁无瑕的肌肤上若是突然出现了几颗红胀刺痛的痘痘，对颜值的影响也是相当之大的。
而且，若是没有科学祛痘，那么其还可能会在肌肤上留下明显的痘痕、痘印，这些痕迹不仅难以消除，而且还可能会随着时间的推移而出现扩散趋势。
那么，脸上长痘痘之后，应该如何正确祛痘呢？掌握4个小窍门，或能让你在“战痘”路上少走弯路。
1.管住手、别去抠
脸上爆痘后，很多朋友都会产生抠痘痘的“执念”，想以此来将它们“连根拔起”。然而，痘痘本身也有发展成熟期，如果在刚刚长出来时候用外力拔除，那么不仅会清理不干净，还可能导致毒素和油脂在皮下淤积，形成痘印。
而且，人的手掌、手指往往比我们想象中更“脏”，其上面附着的灰尘、病菌不计其数，如果经常用双手接触缺乏真皮层保护的长痘区域，那么很可能会促使伤口位置出现炎症感染，在这种情况下所诱发的皮肤问题，往往会更加严重。
2.减少阳光直射时间
黑色素大量淤积也是痘印的诱因之一，因此，若不想痘痘留下明显痕迹，注意日常防晒也是必不可少的。
对于有护肤需求的朋友来说，在外出时，应当涂抹好防晒霜，降低紫外线“侵袭”，同时，还要注意对肌肤及时补水，这对保持肤质水嫩以及清理痘痕、痘印都是有极大帮助的。
不过，大家在选购防晒霜时，也要注意根据自身肌肤特质与敏感度来挑选，这样能尽可能降低不良反应的发生率，避免二次损伤。
3.增加维生素补充
及时改善饮食搭配与营养补充也可以帮助消除痘印、改善皮肤质量。从营养学角度分析，维生素C具有清理氧自由基与身体毒素的作用，再结合能够促进肌肤细胞分裂修复的维生素E和维生素B族成分，往往能极大程度的实现肤质改善。
此外，像绿豆汤、百合汤等常见食材也能起到改善肌肤的效果，可以搭配起来适当食用。有需要的朋友，还可以购买医药准字的维生素补充剂，帮助身体进行高效吸收。
4.适当减少化妆频次
在清理痘印期间，各位女性朋友还应当尽可能少化妆，因为部分不透气、不透水的化妆品会影响祛痘效果，并为厌氧菌提供生存条件，继而导致肤质进一步恶化。此外，各位还可以选购具有控油、祛痘效果的洗面奶产品，以此来辅助自身的“抗痘工程”。
如果自身痘印已经较为明显了，那么也可以尝试使用富果酸护肤品，同时搭配皮肤药物联合使用，或可助您清除痘印。
【本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品，作者棉花，未经授权，请勿转载、复制】
