排序思维和连接思维,最早给我补上这两个概念的,是学习心理咨询师陈海贤老师关于焦虑的课程。
海贤老师在课程中介绍了亲密关系中的排序思维和连接思维。
这两种思维首先通过伴侣之间的争吵,争论所体现。
比如看什么样的电影,买什么样的窗帘,晚上吃什么。
伴侣为这些小事,争吵不休。
这些争吵,反映了一种对权利的争夺,就是,谁应该听谁的。
谁更有权利,谁更能支配另外一方。
本质是一种不安全感在作祟。
当我们在关系中感到不安时,容易用排序思维,用权利争夺去行事。
而连接思维是基于关系中的情感,去和他人产生情感连接。
通常我们越感到安全,就越容易用连接思维行事,容易互相理解和体谅。
那么在相亲中呢。
相亲的场景中,两个人本质还是陌生人,还没有建立伴侣的关系。
应该不存在所谓的不安全,或者说要控制对方吧。
而如果你参加过8分钟的相亲约会,参加过一些相亲角的活动,可能会感觉并不舒服。
自己像来到了菜市场去买菜,看看谁家的菜性价比高。而自己也像是一种商品,被对面的人甚至是对面的一群人评价,观察,讨论。这种感觉像一种屈辱,好比古罗马时代,一个奴隶被一群奴隶主出价争夺所有权一样。
8分钟相亲通常是在一家咖啡厅或者比较大的餐厅。
一般会有40位女性,40位男性参加,每张桌子分别坐2位女性,2位男性。或者每张桌子只坐1位女性和1位男性
大家自由交流8分钟,8分钟之后,男性起立换到下一桌,女性坐着不动。而后一桌的男性坐到这一桌,由于桌子上事先有编号,男性依次换桌和所有的女性交流一遍。
在交流中,通常每周都会事先有笔和纸,对自己的情况做一个介绍,类似招聘时的简历。
往往20桌,在走到第9,第10桌时,每个相亲者就已经有点疲惫不堪,不想讲话了。甚至对对面的异性产生了缺乏耐心、缺乏必要礼貌的行为。
为什么会这样。
首先,群体的心理活动,那种眼神,比较,打量;以及那种不安,焦虑,急迫的情绪;一同创造了一种场域和环境,即我们彼此就是互相来选,来挑,来比较价值的。
这种环境,本身就造成了每个人的不安,而这种不安互相传递,加剧整个环境的气氛,让每个个体感到不安。
这种有些压迫感,快餐式的相亲交流,让每个相亲者的思维快速转动,容易激活各种不良的心理防御机制,在交流中很难聊一些互相都感兴趣的话题,彼此的情绪连接很难打开。较多能加几个微信,留给联系方式。
第二,每个来参加相亲活动的人,可能也先入为主地受到了社会文化的影响,就是找对象要先看经济实力和社会地位。这本质也是一种比较,是一种排序思维。
甚至某些参加相亲活动的人,先把自己放在了一个过高或者过低的位置。
给自己一个过高位置的相亲者,容易盛气凌人,凌若冰霜,拒人千里之外,回避交流。
给自己一个过低位置的相亲者,容易谨小慎微,声音低沉,回避交流,甚至早早离场。
社会文化对个体的影响是巨大的。
能看到这种影响,才有可能去调整认知。
第三,这种环境下,参与者很可能有一种后面还有更好的候选者的想法。
或者环顾场地后,只对某几个异性感兴趣。
那么在接下来的接触中,这个人自然会进行自我保护,不表达自己的真实感受和想法。
只会在轮到自己感兴趣的异性的桌前,才开始逐渐聊开,展示自己,试着去攀谈。
而这本身也是一种排序的思维。
第四,能去相亲的人,本身就说明在现有的圈子里没有找到合适的对象。
或者即使有合适的潜在交往对象,也很难把握住。
实际上就是年轻人社交能力的退化,或者说赶不上时代的变化。
一群不会游泳的人,换一个游泳池,还是不会游泳。
在短短8分钟里,能让自己的情绪开放,心态开放,愿意去真诚沟通,甚至产生心动的感觉,需要两个人的心态都开放,两个人都对彼此有好感,能有化学反应。
而在8分钟,每张桌子坐4个人的这种场景下,环境相对压抑,聊天话题比较散乱,能产生情感连接的可能性,太小了。
总的来说,在特定的类似8分钟相亲的场合中,人们容易带着强烈的不安全感去交流。产生一种应付的表面的接触行为。
而对经济实力和社会地位的过度看重,让相亲中人们的认知更容易偏向排序思维,就是一种追求权利,而忽略了感受和情感连接。
对于热心创造相亲场所,提供相亲服务的机构来说,一个好的场所,一个好的社交活动的设计,需要顺应人的心理,需要创造安全、舒适、放松的环境。
对相亲中的观念和认识,需要给以适当柔性的引导。
对活动形式的设计,更要本着促进两性正常交流,互相了解,容易发生情感连接的原则去思考。