阿九说带你看电影《得闲炒饭》,笑中带泪的味蕾之旅

大多数美食,都是不同食材组合碰撞产生的裂变性奇观。若以人情世故来看食材的相逢,有的是让人叫绝的天作之合,有的是叫人动容的邂逅偶遇,有的是令人击节的相见恨晚。

大家好这里是阿九美食,给大家分享好吃的家常菜。推荐的菜谱在家里就能做,大人小孩都喜欢吃,有喜欢的朋友快来试试吧

口蘑牛肉炒饭

阿九说带你看电影《得闲炒饭》,笑中带泪的味蕾之旅

步骤:

1. 在锅中热油,加入切好的牛肉丝或小块,翻炒至变色后捞出备用。

2. 在同一个锅中加油,加入鸡蛋炒散成蛋糊,捞出备用。

3. 锅中加油,加入胡萝卜丁和口蘑片翻炒至熟软。

4. 加入炒好的牛肉,翻炒均匀。

5. 加入事先炒好的鸡蛋,继续翻炒。

6. 加入米饭,用铲子拆散,炒匀。

7. 加入适量的盐、胡椒粉和生抽,根据口味调味。

8. 最后撒上葱花作为装饰,即可出锅。

菠萝炒饭

阿九说带你看电影《得闲炒饭》,笑中带泪的味蕾之旅

步骤:

1. 菠萝切成小块,将果肉取出备用。

2. 锅中放少许油,打入鸡蛋炒散成蛋糊,捞出备用。

3. 锅中再倒入适量油,加入胡萝卜丁、青豆翻炒片刻。

4. 加入菠萝块,快速翻炒均匀。

5. 将饭和之前炒好的鸡蛋一起放入锅中,继续翻炒。

6. 加入适量的盐、胡椒粉和生抽调味,翻炒均匀至米饭均匀上色。

7. 最后撒上葱花作为装饰,即可出锅。

洋葱牛肉炒饭

阿九说带你看电影《得闲炒饭》,笑中带泪的味蕾之旅

好处:

- 牛肉:提供高质量蛋白质、铁和锌,有助于增强肌肉和维持免疫系统。

- 洋葱:富含天然抗氧化剂,有助于保护心血管健康。

步骤:

1. 准备工作:

- 牛肉切成小块,洋葱切成薄片,大蒜切末备用。

- 将剩余的白饭提前冷藏或用稍微硬一点的米饭,以保证炒饭口感更佳。

2. 炒制牛肉:

- 在炒锅中加入适量油,将牛肉块煸炒至变色,加入蒜末翻炒出香味,取出备用。

3. 炒制洋葱:

- 在同一锅中加入适量油,放入洋葱薄片,中小火慢慢炒至洋葱变软透明。

4. 炒制炒饭:

- 将事先准备好的米饭加入炒锅中,用铲子拆散,与洋葱充分混合。

- 将炒好的牛肉重新放入锅中,翻炒均匀,使牛肉均匀分布在炒饭中。

5. 调味提香:

- 加入适量生抽、盐、胡椒粉,搅拌均匀,调整味道。

- 可加入一些鸡精或香菜叶,提升饭菜的鲜美。

酸菜蛋炒饭

阿九说带你看电影《得闲炒饭》,笑中带泪的味蕾之旅

好处:

- 酸菜:富含维生素C和纤维,有助于促进消化和增强免疫力。

步骤:

1. 准备工作:

- 酸菜洗净切碎,鸡蛋打散备用。

- 事先冷藏或稍微硬一点的米饭,确保炒饭口感更佳。

2. 炒制鸡蛋:

- 在炒锅中加入适量油,倒入打散的鸡蛋,用铲子迅速翻炒,至蛋熟后取出备用。

3. 炒制酸菜:

- 在同一锅中加入适量油,放入酸菜碎炒至出香味。

4. 炒制炒饭:

- 将事先准备好的米饭加入炒锅中,用铲子拆散,与酸菜充分混合。

- 将炒好的鸡蛋重新放入锅中,搅拌均匀,使蛋均匀分布在炒饭中。

5. 调味提香:

- 加入适量生抽,盐和胡椒粉,搅拌均匀,调整味道。

- 可加入一些香菜叶或葱花,提升饭菜的香气。

生菜炒饭

阿九说带你看电影《得闲炒饭》,笑中带泪的味蕾之旅

好处:

- 生菜:富含维生素A、维生素 K和膳食纤维,有助于保持视力和促进肠道健康。

步骤:

1. 准备工作:

- 生菜洗净切碎,鸡蛋打散备用。

- 事先冷藏或稍微硬一点的米饭,确保炒饭口感更佳。

2. 炒制鸡蛋:

- 在炒锅中加入适量油,倒入打散的鸡蛋,用铲子迅速翻炒,至蛋熟后取出备用。

3. 炒制生菜:

- 在同一锅中加入适量油,放入切碎的生菜,迅速炒至变软。

4. 炒制炒饭:

- 将事先准备好的米饭加入炒锅中,用铲子拆散,与生菜充分混合。

- 将炒好的鸡蛋重新放入锅中,搅拌均匀,使蛋均匀分布在炒饭中。

5. 调味提香:

- 加入适量生抽,盐和胡椒粉,搅拌均匀,调整味道。

这款生菜炒饭清淡可口,富有营养,是一道适合快速做饭的美味主食。

结语:以上就是今天为您分享的美食,如果觉得不错的话,就赶快动手试一试吧。当然您有不太会做的美食,也欢迎私信给我哦!

声明:本站所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,本文由"AWYYY"自行发布,本站仅供存储和学习交流。若您的权利被侵害,请联系我们删除。如若转载,请注明出处:https://www.flipbrief.com/zh-sg/travel/8Vaffn06.html