李洪伟 张震芳，战略支援部队特色医学中心（原306医院），口腔科
医研部医学科普中心 刘燕/崔彦 编辑
每个人都想拥有一口洁白的牙齿，可是对于牙齿美白您都了解吗？广告中那洁白发光的牙齿都是真实的吗？牙齿真能那么白吗？可能事实并非如此。
人们牙齿最外面一层是牙釉质，它位于牙冠表层，白色、半透明，其里层就是牙本质，是淡黄*且不透明。所以，正常牙齿的颜色是乳白略带微黄，有光泽感，电视广告中白的闪闪发光的牙齿都是经过艺术加工处理的，并非日常看到的真实颜色。
随着年龄增长，牙齿都会有所磨耗，而且人们在饮食中经常食用带有色素的食物，牙齿会逐渐出现发黄或着色现象。面对这种情况，人们能否让牙齿变白一些吗？答案是可以的！
目前，临床上牙齿美白可通过牙齿漂白、贴面、全瓷冠修复等手段实现。其中，牙齿漂白是 目前口腔诊室常用的，冷光美白是将波长介于480~520纳米的高强度蓝光，作用于涂抹在牙齿表面的以过氧化氢成分为主的美白剂，使之与牙齿表层及深层的有色物质发生氧化还原反应，使得分解色素，从而达到美白牙齿的效果。
临床实验表明，通过一个或多个疗程的美白治疗，可将牙色提高5~14个VITA色阶，平均可提高8个VITA色阶，每个人个体效果将视其原牙齿情况和颜色而定，对牙齿颜色均会有不同程度的改善。值得注意的是，只有口腔执业医师才可以有资格操作，所以还是要去正规医院或诊所治疗才更放心。
因为我们每个人牙齿发育及使用情况不同，治疗结束后可能出现牙齿敏感情况，这是暂时的，会在治疗后6~24小时消失。美白后24小时内建议尽量避免食用咖啡、可乐、茶叶及过冷过热的刺激性食物，避免使用彩条牙膏或有色漱口水，避免抽烟。建议食用白色或者无色食物，如牛奶、白水、无色饮料等。
拥有一副洁白的牙齿是每个人的美好愿望，要想通过美白使牙齿改变，不仅需要对美白知识的了解，还需要请专业的口腔医生进行操作，共同维护我们的牙齿。
（配图来源于网络）
