近年来,我国儿童青少年近视
呈现出发病年龄“小”的趋势
调查发现幼儿园已经有孩子发生近视
而小学更是近视的高发期
又是一年开学季
孩子视力异常,引发家长关注
今天,花几分钟带大家了解一些
近视防控的“坑”,家长们别再踩了
01
孩子上学后才需要查视力吗?
3岁以后,儿童在学习识认视力表后
绝大多数都能够配合测视力
就可以进行初步的视力检查
建议每三个月到半年做一次视力筛查
为孩子建立屈光发育档案
检查开始时间较好不晚于3岁
可及早发现眼疾、屈光异常等并干预
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02
确诊为真性近视,还能恢复么?
大多数是由于眼轴变长造成的轴性近视
划重点,近视是不可逆的
在目前医疗技术条件下近视无法治愈
但是近视是可防、可控的
03
父母近视会遗传给自己吗?
近视会受到遗传因素的影响
单纯性近视一般由于后天不良的
用眼习惯造成,遗传概率很小
病理性近视遗传风险相对较大
近视受遗传、环境因素的共同影响
即使父母双方均不近视
如果不爱眼护眼,也可能发生近视
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04
佩戴眼镜,会让近视度数加深吗?
孩子近视后,一些家长会抵触戴眼镜
近视却不戴眼镜,久之眼睛过于疲劳
反而加速近视发展
佩戴度数合适、质量合格的眼镜
一般不会使近视度数加深
佩戴度数不合适或质量不合格的眼镜
可能会加速近视发展哦
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05
爱吃甜食会造成近视吗?
目前还没有严格的科学实验
证明吃甜食过多会造成近视
但如果经常吃甜食,摄入过多糖分
有可能增加近视发生的概率或加重近视
此外,血糖高是高度近视的危险因素
为了眼睛健康,应当控制甜食的摄入
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06
睡眠会影响近视吗?
安徽省2014年的一项健康调查发现
每天体育锻炼少、睡眠时间少
和家庭作业时间多的学生中
疑似近视者更多
建议学生每天睡眠时间达到9小时
综合多项研究,
睡眠不足和睡眠质量差等
可能与近视的发病有关
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07
户外活动,真能防控近视吗?
答案是肯定的
越来越多的科学研究表明
每天2小时的户外活动可以
有效预防近视的发生和发展
是目前最经济有效的近视防控措施
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08
学习生活中,如何保护视力?
从小养成科学的护眼习惯
关注视力变化情况
积极参加户外锻炼活动
避免连续长时间读写
保证正确读写姿势
合理使用电子产品
认真规范做眼保健操
营养均衡,保障睡眠时间
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图文整合自国家卫健委发布的
《儿童青少年防控近视系列手册》
收好这份防控近视手册
预防近视、科学用眼
你,学会了吗?