2020年，《乘风破浪的姐姐》录制了靠前季，节目组多次邀请一位女歌手参加，但她都因为档期问题拒绝了“浪姐”的邀请。直到今年，她终于出现在了“浪姐”的表演名单里，她就是2011届快女刘忻。
2011年，刘忻参加了《快乐女声》比赛，以出色的表现备受关注。然而，总决赛现场，她在演唱《老男孩》时遭遇了破音等失误，未能走到冠亚军争夺阶段，而冠军最终被洪辰获得。这一事件引发了粉丝之间的争执，甚至导致了比赛停办两届。
刘忻的音乐才华和坚韧不拔的性格备受赞誉，她从小就与奶奶相依为命，度过了孤独的童年。迈克尔杰克逊的音乐深深吸引了她，她努力学习英语，追溯着自己的音乐梦想。尽管比赛失利，但她并没有放弃音乐梦想，继续努力前行。
刘忻的音乐生涯充满坎坷，但她从未停止前进。她发行了多张个人音乐EP，在音乐领域获得了多项奖项认可。尽管曾经风光不再，但她依然保持着对音乐的热爱和执着。
2020年，刘忻参加了《乐队的夏天》，终于实现了自己的摇滚梦想。她带着自己的乐队遗忘俱乐部登上了舞台，展现了炫酷的摇滚风采。尽管年过四旬，但刘忻依然坚持追求自己的音乐梦想，展现了无畏和坚强的品质。
刘忻并不是这个行业的菜鸟，早在2011年快女时期，她的名字就响彻整个中国。当年快女三十强出来后，就可以很明显看到她在这个行业的“人气”，比赛前期的舞台秀也是颇具特色。
事实上，刘忻早在20岁出头时就已经开始踏入演艺圈。当时她参加了网友们都熟悉的《搜狗女声》，而后参加了《舞动音画》公开练习生选拔赛，获得了冠军，但因为一些原因，她的出道计划被搁浅，但她并没有放弃，而是继续寻求着属于自己的舞台。这样的历练，让她的实力和舞台经验都有了一定的积累，也为她后来在快女舞台上的表现打下了坚实的基础。
在当时的选秀节目中，刘忻的出众实力和独特风格引起了众多观众的关注。在快女比赛中，她以独特的音乐风格和深情的演绎征服了无数观众的心。尽管最终未能夺得桂冠，但她在比赛中的精彩表现让人印象深刻。她那时候的声音依然深沉而有力，唱出了许多人心中的情感。
然而，比赛的结果并没有影响刘忻的音乐梦想。她始终坚持
