双减是是深入全面实施素质教育的重要抓手和有力保障。台州市黄岩区实验中学脱胎于浙江省一级重点中学—黄岩中学，是一所既继承了百年名校严谨求实优良传统，又焕发着新时代蓬勃生机的台州市第一所实验中学。学校秉持“让校园充满成长的快乐”的办学理念，以“双减”为契机，立足学校办学特色，切实推进“细化作业管理”“丰富托管课程”“优化分层教学”三项工作，把“减负”“提质”落到实处。
台州市黄岩区实验中学 党总支书记 校长 陈循斌说：“学校作为双减工作的主阵地，把托管工作做好做细是我们的责任，落实基础托管，做好拓展服务，提高课后服务质量。”
构建高效课堂，提升教学实效是“双减”的核心。为充分调动学生积极性，更好地“因材施教”，学校在分层走班教学上下功夫。通过对不同基础学生教学策略的调整，让每一位孩子都能体验到学有所成的快乐。
“双减”不减“质量”。在全面落实减负提质大背景下，学校切实推进“细化作业管理”工作。不仅教师自主设计个性化作业，而且在控制作业总量上设计三道“防火墙”。一是建立作业量监控制度。 由每班挑选同学作为学校“作业调查员”，借助智慧平台统计作业总量。作业多不多，学生说了算。
二是建立作业公示制度。班级门口的公示栏里公示着当周每门学科的作业种类和数量，老师和学生都可以参考监督。三是建立作业检查制度。学校每周回收各班作业公示单，由教学处老师进行统计并及时反馈记录情况。
台州市黄岩区实验中学 学生 辛易阳说：“托管对我帮助很大，加快了我写作业的效率。托管中还有专业老师答疑解惑，可以及时纠正一些错误。”
“双减”不减“能力”。为丰富课后服务内容，学校组织开展了包括陶艺、造纸工坊、版画、吉他、街舞、篮排球等总计36门拓展课程，孩子们不仅可以学得开心，玩得尽兴，真正诠释了“双减”的意义所在。
台州市黄岩区实验中学 教师 黄学芳说：“我开设的“造纸工坊”属于学校的STEAM课程，入选浙江省义务教育精品课程。旨在留住传统手艺，传承造纸匠心。”
“减负”是一场具有深远意义的教育革命。黄岩区实验中学不忘立德树人初心，为国育才使命，积极探索新时代教育真谛，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人作出新的更大贡献。
