经典鲁菜清炒里脊丝,家庭厨房轻松学

经典鲁菜清炒里脊丝,家庭厨房轻松学

一、垛庄肉片:(口感酸,辣)

① 里脊肉片腌制:里脊肉片,加盐,料酒,味精,生粉,油,少许老抽,抓匀。

② 油炸。

③ 爆香葱姜,加西红柿片翻炒;再加醋(多加醋),胡椒粉(也要多加些),加入白菜片。再加水、味精、味达美,炖煮。加生粉勾芡,倒入炸好的肉片,加香油,蒜末,香菜,出锅。

二、风味茄条:

① 茄子去皮切条,先加盐,抓匀。再加生粉抓匀。油炸(要炸透:听声音就知道有没有炸透)

(提个醒儿:油炸茄条(拍粉要均匀,才不会吸油)

② 爆香葱姜,倒入油炸茄条,加孜然粉,辣椒粉,盐,蒜末,香菜丝(白芝麻,花生碎…都可以)。

三、芥末菜:

① 猪耳朵切片(也可以用猪肚,五花肉等),油菜段,白萝卜片,白菜片,包菜片。所有食材焯水。备用

② 制作呛芥末:芥末粉,加开水搅拌,盖住,加热片刻。然后闷出呛味儿。

③ 爆香葱姜,加入各种菜片,翻炒。

④呛过的芥末,加醋,香油,盐,拌匀。加入上述食材,拌匀。

四、尖椒肉丝:

①备料: 青、红线椒切丝,里脊肉切细丝。

② 先炸花椒油:花椒爆出香味,捞出花椒。放葱、姜,肉丝翻炒;再加味达美,耗油,红油(就是辣椒油),放青红线椒丝,翻炒;出锅前加蒜末,香菜梗。

五、锅包肉:

① 里脊肉切片(肉片2--3厘米厚):加盐少许、生粉、油、蛋清、加少许水,抓匀。腌制备用。

② 用大豆油,油炸。复炸(更酥脆)

③ 调汁儿:橙汁(8度的)、白糖、白醋、番茄沙司。

④ 爆香葱姜,加上述调制的汁儿,搅拌几下;再加炸好的肉,搅拌出锅。

六、清炒藕丝:

①备料:藕丝,少许胡萝卜丝,少许青线椒丝。焯水备用(焯水时间要短,藕可以生吃)

② 㸆花椒油(爆香花椒,捞出花椒),加白醋,盐,加上述食材,加味精翻炒出锅。

七、炸青椒酿:

① 制作鸡脯肉肉馅儿:鸡脯肉加葱姜剁馅儿,再加盐、味精、香油抓匀(也可以剁)。

② 青椒去籽,掏空,填入鸡脯肉馅儿

② 调面糊:按一份面粉三份生粉的比例,加盐、水,抓匀。

③ 挂糊,用大豆油,油炸。

(备注:干粉糊只放面粉,生粉。油炸土豆等块茎类都可以用)

八、绣球丸子:

① 备料:鸡蛋皮丝,木耳丝,胡萝卜丝,白萝卜丝,彩椒丝,茄子皮丝,香菜梗,焯水备用。

② 里脊肉丝,加鸡蛋,葱姜丝,盐,味精,胡椒粉,香油拌匀;再加上面各种丝,拌匀,攥成球,上锅蒸。

③ 绣球丸子, 玻璃芡儿 勾芡。

九、家常红烧肉:

① 处理五花肉:五花肉焯水,目的是定型(干净,好切)。焯过水的五花肉,切块,加料酒,再焯水(反复洗,去血水,还干净)

② 爆香葱、姜、大料、桂皮、香叶、白芷、老抽,翻炒(这是炒糖色)。

③ 再加水、加白糖、盐,高压煮。

④ 倒入砂锅收汁儿, 再水淀粉勾芡。

⑤ 摆盘,浇上汤汁。

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