家用艾灸工具如何选择好坏
大家好，我是九选艾的江老师。
目前艾灸市场，各种各样的艾灸工具琳琅满目，并且还在快速的增加， 有些工具设计出来就是一个错误，欺骗一些不是很懂艾灸的小白 ；有些工具还是能帮助我们在家方便艾灸的，今天我们就来详细说说常见的几种艾灸工具。
一、艾灸盒
艾灸盒分两种，一种是 插艾柱 的，一种是 插艾条 的。
对于材质来说又分竹质的和木质的两种。
插艾柱的和插艾条的哪种好？推荐大家用插艾条的。
一般插艾柱的是横着插的（可能也有竖着插的），也就是艾柱在工具中是横着燃烧的，这种方式施灸，艾热渗透力弱，不如竖着插， 火头直接对着穴位的渗透力好。
横着插艾柱款
竖着插艾条款
木质的和竹质的选择哪款好？推荐木质的。
竹制的时间久了很容易裂开，而木制的要好很多，所以从耐用角度而言木质的更好。
在这里提醒大家， 竹制的内衬大部分是锡箔纸，很容易坏，也不容易清洗，木质的绝大部分是铁皮，质量好 ，所以选择木质艾灸盒一定要选择木制铁皮的。
选择木制艾灸盒有一个问题需要注意， 当艾条火头烧上来的时候，一定要把火头推进去一些，如果火头长时间在插口边缘燃烧，艾灸效果不好，并且很容易把木盒烧坏。
对于艾灸效果和方便性而言， 木制艾灸盒效果比手持艾条灸效果差，基本上属于傻瓜灸法 ，很难定位准穴位，只能覆盖住穴位，比较适合方便我们灸手够不到的穴位和部位，比如身体后边的穴位。
二、随身灸
随身灸一般就是我们常说的无烟包，铜盒或者钢盒，外边套一个布套，这种工具大多是配合艾柱用使用。
九选艾随身灸
这种工具相比上边的木质艾灸盒， 比较轻便，也可以控烟， 可以一边艾灸一边做其他事情。
因为我们一直提倡 艾灸要专心无他，心神合一， 所以一边艾灸一边做其他事情的做法是艾灸的大忌。
这个工具最大的好处就是可以控烟，基本上可以控制80%以上的艾烟，这也是为什么现在绝大部分灸友都会配备的一个主要原因。
工具虽然方便还能控烟，但唯一的缺点就是效果不会太理想。
因为艾柱在铜盒中燃烧产生的热量大部分都是被铜盒吸收，然后铜盒发热传递给布袋，最后我们身体才感受到热量，其实这个时候我们感受的热量绝大部分是铜盒的热度，真正的艾热很少。
所以，这种工具，我们认为作为日常 保健还是一种不错的选择，简单，方便，控烟， 更容易让人坚持艾灸，长期以往，效果也较为理想。
总之一句话，做肯定比不做好，肯定比热水袋热敷好。
三、悬灸贴
近两年出来很多“悬灸贴”式的艾灸工具，类似下图的：
可能样子形状各有区别，但是原理是一样的，一个“筒”一个胶贴，配合短艾柱施灸。
这种 工具确实可以释放我们的双手，艾柱火头朝下，模拟手工艾条施灸。但是，实际用起来和手持灸的感受还是不同。
主要的问题在于火力的控制上，我自己也买过好几款类似工具尝试， 大多是火力控制不稳，要么温度很低感知不明显，要么温度很高，有点发烫。
这种工具，如果在设计上可以改进一下，能做出和手持艾条灸类似的感觉，确实是一种很不错的工具。
另外，在这里说明一下，很多此类产品的商家宣传艾灸以后，施灸部位的黄*液体说是灸出来的体内寒湿，其实就是出的汗混合了艾烟中的焦油，仅此而已，并不是所谓的寒湿。
提醒下，此类工具，有些品牌容易起泡，一定要注意。
四、艾灸架
单纯从效果而言， 真正模拟人工手持施灸的非艾灸架莫属。
这种艾灸架是一种简易的，类似的样式有很多，也有带底座的，还有带排烟的，但是施灸方式都是一样的： 一个架子夹住艾条对准穴位施灸。
这种工具可以对准穴位，精准施灸，只要我们施灸时身体不乱动，基本上和手工差别不大。
这种工具， 可以说是除了手工艾灸效果较好的，但是在方便性而言略有不足。
我们胸腹、四肢前面的穴位，完全可以用这种工具替代手持艾条施灸，但是后背或者我们眼睛看不到，手不够的部位还是需要他人帮忙。
所以， 效果虽好，方便性却不是很好。追求效果的朋友，这种工具是一个不错的选择，可以适当减轻艾灸时的麻烦和疲劳。
比如，我们气海、关元、足三里、三阴交等穴位，完全可以用这些工具替代手。
另外， 买这种架子的，不建议买带接灰网的 ，毕竟有一层阻隔，感受不一样，还是会影响效果的。不要嫌麻烦，中途适当的挂一下艾灰，调整一下高度还是很有必要的。
提醒： 用这种艾灸架施灸时，身体不要乱动，否则很容易烫到。
五、艾灸蒲团
艾灸蒲团目前普及率也很高，属于按照部位施灸的一种方式，不能精准对着穴位施灸，所以， 效果不会像手持灸或者悬灸架那么好 ，但是这种工具方便性会更好一些。
尤其是，当我们 灸会阴 这个穴位时，这个工具还是有明显优势的。
效果而言，比随身灸铜盒要好一些 ，对于腰背酸痛、腹部寒凉、妇科男科问题的患者，还是较为方便的。可躺、可坐、可趴、可踩，所以不追求特别好的效果的灸友来说还是不错的选择。
六、艾灸杯/艾灸罐
一般爱美人士用来灸脸部的穴位用的比较多。
我自己使用下来，发现目前市面上很多艾灸杯有一个通病就是 通气孔有点小 ，如果手持艾灸杯不完全接触皮肤，是没有问题的，但是如果直接把艾灸杯扣在身体上，艾柱在里边很容易熄灭（也有可能是自己没有买到更合适的）。
方便性自然不能和随身灸相比，毕竟这种还是需要手持的。
艾灸罐和手持艾条比，不会像手持艾条灸那样容易烫着。
这种工具，灸脸部，灸儿童，灸头部比较适合，也可以预防烫伤，效果比随身灸好，
七、电烤艾绒的现代仪器
随着科技的进步，目前很多电烤艾绒的仪器面世，是一种无烟无火的艾灸仪器，比较适合居家和办公期间使用。
这种仪器 通过电加热烤艾绒，会让艾绒中的药性散出来，当然热源是电加热器，不是艾绒燃烧，所以，这种“艾热”的渗透力不是很好。
另外，这种仪器就像其他很多工具一样，是按照部位施灸，不是点对点的针对某个穴位施灸，类似艾灸蒲团的施灸方式，但是 个人感觉效果没有艾灸蒲团的效果快 。
这种工具，最主要就是 方便、无烟，对于日常保健养生还是可以用一用的，长期坚持效果就会慢慢出来，但是和有烟有火的艾灸比，差距还是十分明显。
当然，艾灸工具不止以上几种，比如艾灸床、艾灸凳、各种针对部位的艾灸仪等等非常多。
当然也有很多工具完全纯属商业设计的骗局，曾经见过一个施灸工具是需要塞到女性阴道中施灸的，宣传调理阴道炎的，这也算是一种奇葩工具，不建议大家使用。
还有一种可以像抽烟一样的艾条，曾在朋友圈看到一个小视频：一个小孩子像大人一样抽着“烟”，背景语音介绍通过这种方式调理好了什么问题。对于这种荒唐的施灸方式，只能呵呵了。
个人建议
所谓鱼与熊掌不可兼得，想找到一个效果特别好，又特别方便的工具，不是很容易的事情，两者之间总要取舍，不必纠结。
如果你不缺钱，较好就是让专业的调理师，手持艾条帮你一个穴位一个穴位灸，这样是效果较好的，并且也是一种享受。
如果想省一些，自己在家施灸，够不到的穴位和部位可以借助工具施灸，能够着方便施灸的，较好是手持艾条施灸。这样是效果和方便兼具的一种方式，但是在工具的选择上， 推荐使用木制艾灸盒和艾灸架。
我是一个传统艾灸的追随者，喜欢手持艾条灸，喜欢艾热在体内循经传递的感觉，喜欢在艾灸的过程中享受内心的一份宁静和放松。
“ 工具只是用来辅助的，不是用来代替手工灸的。 ”这个就是我对艾灸工具的理念。
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