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“寒露”又遇“高血压日”，专家教你“养生要点”和健康生活方式“六部曲”
10月8日是寒露节气，也恰逢第26个全国高血压日。《月令七十二候集解》言：“九月节，露气寒冷，将凝结也”，寒生露凝，故称“寒露”。寒露是进入深秋的标志，是天气由凉爽到寒冷的转折，寒露节气后，昼渐短，夜渐长，寒气渐生，昼夜温差较大，晨晚略感丝丝寒意。这一节气如何养生，来听听江苏省中医院心血管病科行政副主任、高血压研究所执行主任、副主任医师刘鸣怎么说。
校对 徐珩
