“老寒腿”，虽然是民间的说法，其实是很有道理的。
因为我们的膝盖本来就是一个“皮包骨”的结构，少了脂肪的保护，当然不耐寒。
那为什么有的人膝盖怕冷，但是有的人却不怕呢？
实际上，“老寒腿”在医学上被称为膝关节骨性关节炎（膝骨关节炎），只因它在换季转冷、或者天阴下雨时会疼痛加重，且患者多以中老年人为主，因而俗称“老寒腿”。
所以说，膝关节炎的病人里面，“老寒腿”的现象最明显。
一句话，“肝肾亏虚，气血不足，筋骨失养，寒湿侵袭”。
一旦患上此病，要及早对症治疗，并时刻注意腿部保暖。
中医小针刀（刃针、铍针）治疗早中期的膝关节炎“治筋而调骨”，效果突出。
此外，运动也不能少。因为运动抗议减轻锻炼肌肉，减轻关节负担。
平时可选择快走跑、man'p、做体操等运动方式，贵在坚持。
