“极简主义就是骗人的”
每次看见极简又舒适的家居~
那些博主们 高颜值的家 ，或是身边朋友 漂亮的家 ，自己瞬间被美哭， 羡慕又嫉妒！
之后自己在家就变得 超级有动力整理 ，但无奈每次都 停滞于靠前步的断舍离 。
没办法， 你面对物品就是无动于衷！
一拿起手中的物品，成百上千种挽留理由就涌现在脑海中，就好像物品突然会说话似的：
你不能丢了我，我还没坏！我还能用！你可能也许真的还需要我......
总之你千万不能丢了我！！
于是纠结啊，狠不下心啊，觉得丢掉不就亏大了吗？
什么整不整齐的，在此刻已经不重要了。
重复的次数多了，依旧无济于事，这种 习惯性无助 已经深深地击沉了你。
你开始酸了，网上的人都是摆拍骗流量的，一点生活气息都没有，不可能！
图源ins/justanothermummyblog.com
其实，仔细想一想，当你想扔东西扔不掉的时候，你有没有发现自己，很烦躁、很不爽？
就好像有些东西在束缚住自己。
具体又说不上来，但就是非常地不畅顺！
为什么你丢不掉东西？
当你动了想扔东西和整理东西的念头时，其实你的心是渴望追求美好而精致的理想生活。
可惜，现在的家居环境状态和心中的理想状态， 完全不匹配。
甚至还远远不能满足，自己对美好生活的追求。
于是， 你想改变，开始行动了。
理想很丰满，现实太骨感。
扔东西没门槛，但非常遗憾，不是每个人都能做得到。
纵使千人有千面， 断舍离理念提倡者山下英子 ，在书中总结成三类人：
◆ 逃避现实型： 不愿意待在家里，或者是忙其他事情，逃避整理打扫，家里凌乱状态形成恶性循环。
◆ 执着过去型： 总是怀念过去。留着很多旧东西，这种人的时间观基本是过去的时间观，也就是活在过去。
◆ 担忧未来型： 扔不掉，想着哪天能用上，经常劝自己：“说不定以后会有用呢”。
根据身边的实际情况结合思考，可以从以下两个方面、6个小点来分析自己。
1、物品的角度
“别丢，东西还能用，太浪费了”
很多人拿起手中的东西想扔，内心马上有个声音来反驳。
又或许是长辈在身边斥责： 明明东西还能用，就这样扔掉太可惜！
浪费可耻的思想贯穿了你的脑海，一丢就愧疚得不行。
图源YouTube/정리마켓 Organizing Market
虽然“节约”是中华传承的优良传统，从古至今、从小到大我们都被这样教育。
但是在物质的角度来说，我们现在比过去“富有”太多了！
以前不能肆无忌惮地 “买” ，是因为大多数人要勒紧裤带过日子，但是现在 “买” 已成兵家常事。
物质条件、精神追求均与从前截然不同，两种不同的生活状态，处理方式也该变通了。
我们真正反思的是自己的购买习惯，真正该“节约”的是物欲。
而不是对欲望放纵之后，再用传统文化来“道德绑架”自己。
想想家里的 扔不掉东西的长辈 ，或许他们被重度“绑架”，难以抽离了。
丢东西不等于浪费 ，物不尽其用，才是一种最大的浪费！
“以后用得上，丢了就没有了”
“备着，万一急用呢”
那天，朋友小鹏心情正佳，想处理乱糟糟的杂物时，拿起 万年不用的保温杯 ，随后说了句： 哎，不能扔，万一冬天要用呢？
其实那杯子 已经闲置2年了 ，买回来之后就没见他用过几次。
“这东西有用，先留着，万一要用 ”，这句话劝退了多少人？
对未来不确定的事情，很多人总是担心和害怕，所以留着以防万一。
认真想一想，这一天真的会来吗？
也许这一天永远不会来，也许这一天会来，但是概率很低，使用频率也非常低。
值得思考的是，
你是否值得为了这虚无缥缈的未来，牺牲掉日常的舒适，付出与之不匹配的精力和时间来维护它们？
我们不必总要为一些小概率发生的事情而担忧。
除非你记忆力超人，不然真正到了那一天，你会 完全不记得它的存在 ，而选择别的方法解决当下问题。
2、内心的角度
“为什么要扔”、“我不想扔”
你试过拿起手中的东西，扔进垃圾桶又被自己捡回来吗？
当时好像突然失忆了一样：这东西还好好的，我干嘛要扔啊！
图源esse-online.jp
扔的理由不足够充分，反映了 内心动力不足、精神支撑不够 。
其实是内心不懂计较得失，也不懂得权衡利弊。
这种莫名地 依赖物品的人 ， 需要好好来一场“自我对话” ，通过分析自己找出背后的原因，才能真正放下物品。
“别人给/送我的，丢掉不太好吧”
很多时候，别人有心意要送自己东西，或者是别人出于好意给自己东西。
这些东西在自己手里， 好像被寄予一种想法，就是“你要帮我好好对它”。
等到要处理时，明明物品没有用了，也不会再用了，有了足够的理由要处理。
但碍于“良心”的不安，却迟迟不肯下手。
要是别人知道自己送的东西，会给收礼者造成如此大的困扰，他也会难受啊！
这就违背了当初的意愿了。
所以，用不上的东西，千万不要 因为良心过意不去就不处理了 ，犯不着！
“有意义/感情，舍不得扔”
最难割舍的部分，就是 和情感有关的纪念物品 。
全球著名的 收纳女王近藤麻理惠 对物品的收纳顺序是： 1.服装 2.书 3.文件 4.杂物 5.纪念品
所有的物品，最后一步整理的是纪念品。
面对这些情感物品，就像 将自己的过去一层一层地剖开 ，让人难以割舍。
但是我们要注意的是，物品和情感是两回事。
这些情感物品虽然有纪念意义， 但你不会每天看一遍，而情感永远都在。
我们要学着用心领会、用心记住，而不是揪着一件件冰冷的物品，死不松手。
处理情感物品，真的需要谨慎又谨慎，如果实在无法割舍，那就千万别勉强自己。
因为精神需要也是一种需要。
“扔不扔好呢，不知道啊”
有很多网友就是这样：
被自己喜欢的博主种草了，买啊；
商家搞促销，有优惠了赶紧买；
别人说喜欢的，自己也买；
朋友说好用的，买！
他们买东西从来都是被外界推动，而不是从内在需求出发。
堆满房间的物品，哪一件是自己喜欢的，真的分不清楚，没有一个明确的界限。
无论做事还是买东西都模棱两可，其实自己的内心早就被淹没了。
就连扔东西也都没有主见。
这类人根本不知道自己想要什么，也找不到自己。
都这样了，还能改变吗？
以前刚接触断舍离的时候，以为断舍离不过是扔东西而已。
自从认真研究了“断舍离”的精髓之后，就明白了。
这不单单只是“扔”，而是要通过“扔”来剖析自己的内心。
正如书中说的：
【断】 =断绝“不需要的物品”
【舍】 =丢弃“多余的废物”
【离】 =脱离“对物品的执念”
很多时候，我们身边的物品太多了，经常忽略了自己的真实需求。
我们需要转移关注点， 从关注物品转换为关注自我。
从现在开始，要切换思想， 如果物品不能尽其所用，那就是一种浪费。
新的东西进不来，旧的东西丢不掉，你的生活和“一潭死水”有何区别？
与其守着这堆毫无用处的物品，让自己的空间堆满杂物，过得如此疲累与将就。
倒不如就此清空 ，离开物品的桎梏，不再被“物”所累。
像近藤麻理惠说的， 我不是丢东西，而是有选择地把东西留下来。
你也可以把让你觉得好的、喜欢的、有用的东西，有选择地保留下来。
把正能量的物品留下来 ，周围的环境变好了，自己也会潜移默化被改变！
你需要一个“过渡期”
即便想清楚了“扔不掉”的缘由，也莫操之过急。
凡事较好有一个“过渡期”，不然很容易会后悔。
给要扔的物品一个缓冲区
刚开始的时候，很多人 没有找到属于自己的标准 ，总是纠结来纠结去的。
这个时候千万别怕自己舍不得而一刀切。
经常有粉丝和小助手吐槽：我扔掉了过去很喜欢的一件衣服/物品，到现在一直心心念，后悔惨了！
我们可以用纸箱、收纳盒，或者圈出一块小空地来作为 “物品缓冲区”。
把平时犹豫要扔的东西，集中在这里， 好好思考 一段时间。
如果你天天见到这些东西，仍然毫无感觉、已经想不到对现在有何帮助，或者是产生了厌恶感和烦恼。
那这个时候就是该丢掉的时候。
给旧物一个有效期
时间是较好的良药， 把疑问交给时间去解答吧。
我们 将要扔掉的物品设置一段“有效期” ，例如给不穿的衣服半年时间、不用的锅1年时间、不喜欢的化妆品1年的时间。
在这有效期用不到1次，那就证明，这件物品不能物尽其用，你该把它流通了。
给还能用的物品一个试用期
有些物品实在还能用啊，不要就太可惜了。
如果觉得物品“丢掉”可惜，那为什么你不试着用呢？
不想要又丢不掉，那就拿出来用吧，本来物品买来就是用的，而 不是像古董一样摆在那里，既没有欣赏价值，也没有实用价值，还堆满灰尘、占用空间。
图源ins/koan_japan
它到底是留是丢，再去用一段时间，你就知道了。
一切以现阶段来判断
在扔物品的时候， 以“现在”为判断标准 ，不要过多去思考过去与将来。
例如， 这件物品现在喜不喜欢呢？适不适合呢？好不好用呢？常不常用呢？
怎么处理要扔的物品？
如果你的物品状态比较好或价格昂贵，可以通过二手售卖的渠道来流通。
现在也有很多专门做回收或转卖的APP、当地的二手转让群等。
价格低但使用价值高的物品 ，可以选择一些 捐赠的渠道 ， 例如送给朋友、捐给有需要的人等。
一些不想要的情感纪念物，可以选择用电子版来记录。
别再犹犹豫豫，畏畏缩缩地活着了！
假如你 无病无灾能活到长命100岁 ，在这历史长河、浩瀚宇宙来说， 人的一生还是太短了。
借用网上的一句话：
“这短暂的一生终将会失去，不如大胆一点，爱一个人，攀一座山，追一个梦！”
丢不掉的执念是停滞不前的束缚，
永远都活不出自我。
放下，才能感受坦荡的前路！
舍弃，才能让你重获新生！
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