刘畊宏红了啊， 打开头条，好像到处都是他的消息！
但我认为是好事啊，在现在全民抗疫的关键时刻，多运动，多流汗， 多储蓄体能， 等到一切回归正轨的时候，就可以甩开膀子干了！
必须要相信:有健康才有未来，健康是一，没有这个一后面都是零啊！
我今天都开始练起来了，出了点微汗，真的很舒服，太懒了，之前！
以前小的时候，身子轻，多同伴，我周围的运动气氛非常的浓郁。
我那时候可爱运动了， 尤其高中的时候还参加过全校的女子800m长跑。 这可是一项很挑战人的运动哦，那时候有一个很酷的女孩子报了名，但是临开赛的时候，她却临阵退缩，我觉得高中总得做一件让自己很难忘的事情吧。于是我就顶上了，也想给自己的青春留一个难忘的回忆。
饱到第三圈的时候，很辛苦哦， 感觉一双腿是麻的， 三角好像灌满铅似地只能龟速地向前进。 旁边有一个很彪悍的女生，拼命地跑，我也在心里面想:即使要说不能说的太难看了，于是憋住了气，使劲抬起脚，心里面给自己加油呐喊:跑，跑，坚持！ 最后我终于拿了个第三名， 整个班都沸腾了。
大学的时候，为了让体质更强壮，于是我坚持洗冷水澡，即使冬天也不例外。
当然，也因为去打热水实在是一件很费劲费钱的事，要等很久很久的时间，才会能轮到自己。
所以那时候咬紧牙关，把衣服一脱，迅速擦热身子，轰轰轰地把冷水往身上泼，就算洗澡了， 的确洗的有点粗糙。 但是体质的确还可以。
但是出来工作之后就放纵自己了，变得比较懒惰。
上完班之后，整个人就像散架一样，只愿意走一点近路，不愿意参加各种竞技类的运动。
身体也变差:动不动就感冒，尤其是经常患鼻炎，搞得自己很沮丧， 也很难受。
虽然1万个告诫自己:要动起来，要动起来，往往懒惰打败了意志。
尤其现在经常躲在家里，不喜欢出去， 肉眼看到胖起来了。
那时候生了孩子才89斤，现在都去到一百零几斤， 好像还有继续涨下去的趋势，真是吓人。
好了好了，趁这个保健超流行的时候，加入这个队伍吧， 好好运动，好好减肥，好好保养自己！
身体好才有体力干活，有体力干活才能赚到钱，赚到钱才能更好享受生活，享受更多的美食，遇见更美好的世界！
