你有没有感觉到，太阳光看起来更舒服一点，因为太阳光是全光谱的光线。今天我也带大家了解一下，什么是全光谱灯光。
什么是全光谱？
全光谱是指光谱中包含紫外光、可见光、红外光的光谱曲线。并且在可见光这一部分的光线中，红绿蓝的比例与太阳比较接近。显色指数Ra=100的就和太阳光最接近。
怎么辨别全光谱？
辨别是不是全光谱，我们看这两点就够了：1）看是不是连续完整的全光谱。2）看光谱是否具备低蓝光的特性。
全光谱有哪些特性？
全光谱的光线有五个特性，这些特性与我们人体健康息息相关。1）低蓝光特性：人体视网膜的细胞过滤蓝光的能力不足6%，高蓝光会伤害到人体视网膜的黄斑区。2）高显色性：这里我们要明白一个逻辑，全光谱的一定是高显色的，但高显色的不一定是全光谱的。全光谱包含在高显色之内。3）光谱全：全光谱的光线，光谱比较全，人的眼睛接收到的光线也比较全面。4）光谱连续性：连续的光谱可以有效降低发育期孩子的色弱风险，提高孩子的辨色能力，防止色盲的发生。5）红光饱满：红光可以促进人体血液循环，增加细胞的新陈代谢能力，增强人体的免疫能力，延缓人体细胞衰老。
全光谱的作用？
以下我总结三方面作用，供您参考。1）对人的眼睛：传统的LED灯具的光线中，蓝光成分太高。长时间使用这种灯具，蓝光会穿透人眼的晶状体并到达视网膜。从而加速视网膜的黄斑区细胞氧化，对视力造成伤害。2）对人的健康：太阳光线曾经是世界上唯一的光源，也是世界上能量的来源，太阳光可以调节人体的健康状况，也对人的心理健康有很积极的影响。3）对人的作息：长时间在蓝光高的光线中，容易产生睡眠障碍，蓝光会对人体褪黑素有很强的抑制作用，而全光谱中的低蓝光特性，对人体褪黑素没有很强的抑制作用。
