王潇潇洒姐，趁早品牌创始人，畅销书作者。
1978年11月3日出生于北京， 天蝎座 ，A型血，本科毕业于 中国传媒大学 播音系，2001年在中央电视台1套节目直播整点新闻。后就职于美国安可顾问公司战略传播部。2004年考入 中国人民大学 新媒体专业研究生。2006年创业，成立Motionpost 设计顾问 公司并担任CEO 。2013年，以“趁早”为名注册 自有品牌 ，创立国内女性励志品类。
代表作品还有《 女人明白要趁早 》及三周年纪念版、《 三观易碎 》、《和潇洒姐塑身100天》、《米字路口问答》、《 按自己的意愿过一生 》 、 以及《时间看得见》 、 《五种时间》。
《写下来的愿望更容易实现》 是作者创作的一本通过使用效率手册来进行自我管理的笔记使用指南，是 一本工具书 。全书分5部分：
part1: 纸上有神
part2: 写下来的愿望更容易实现
part3: 一生的计划
part4: 愿望清单
part5: 2012—2022效率手册前言
通过阅读这本书，可以：
- 了解到手账的发展史、手账的价值；
- 学习到实现愿望的五个步骤；
- 帮助你探索你的志向；
- 学习如何做计划；
- 学会建立个人时间系统，进行时间管理；
- 知道如何开启双引擎生活；
- 了解使用效率手册的方法和意义；
书中经典的语句：
- 时间流逝，而我已才貌双全。
- 这是一本工具书，这本书要做的一件重要的事，是先帮助你探索你的志向（如果你还没有的话）。
- 存在主义的通俗解释：你定义你，你塑造你，你成为你。至于人生意义，你认为有就有；至于人生真谛，你认为是什么就是什么。
- 你一旦找到志向和灵魂，就可以接受使命，心甘情愿地踏上漫漫征途，并能够长时间忍受求而不得的痛苦。没办法，你在意什么，什么就折磨你。
- 大部分的人生都是由人的情绪和直觉决定的。
- 天赋：与掌握一项技能或接受一个概念的平均时间相比，你可以通过更短时间的接触和学习，就能达到平均以上的水平。
- 既然生命是由一系列瞬间组成，那么人生的宗旨应该是尽可能多地拥有幸福的瞬间。
- 找到志向、找到灵魂。你一旦找到它们，就可以接受使命，心甘情愿地踏上漫漫征途，并能够长时间忍受求而不得的痛苦。没办法，你在意什么，什么就折磨你。
- 只有认识到局限，我们才能走得更远，知道得更多，才会把自己的界限推向远方，探知边界，让有限的人生体验最大化。
- 如何做重要选择？如果在生命末年，你没有做这件事，你会遗憾吗？如果遗憾，就去做。
- 一定要有方向，且方向是可以量化的。
- 我希望自己能得到我做完所有努力之后的运气，我会做完我该做的一切。
- 梦想就是要狂野的，你先要能想到，才有可能去实现。
- 当你可以掌控和预测生活的时候，是人生最好的时候。
- 不做不想做的事情，不见不想见的人，不去不想去的地方。
- 一个有趣的人，有灵魂的人，会在周末做很多事情。
- 一次只做一件事。不要一边开会一边回复邮件，不要一边陪孩子一边回复闺蜜的微信消息。（我就喜欢一边开会一边回复邮件）
- 我们的快乐大部分反映在一些前提条件上：一是有足够的自由支配时间；二是有足够的自由支配资产；三是当面临选择时，有足够的知识结构去支撑选择并拥有最大的主动权。
- 所有的方法论都遵循一个逻辑：认识自我，搜集世界，整理分析，设立目标，专注执行，复盘反思，循环提升。
- 电影教父：每个人的幸运都是他自己选择的结果，就像他的不幸一样。
- 人的一生是由几个关键性选择决定的。
- 将帅之才需要再战略上激情，在战术上冷血，这样才比较容易打胜仗。
- 英雄要打胜仗，英雄都是在胜利之后被追认的，你必须完成故事，才能成为英雄。你的关注点必须一直在打胜仗上，在这之前，不要去看自己落寞的背影。
- 治疗孤独的最大良药就是打胜仗。
- 偶然的精彩是运期，经常性的精彩一定是“运维”的结果。电影如是，人生也如是。
- 播种动机，可以改变行为；播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以培育人格；播种人格，可以掌握命运。
- 家庭的主流沟通基调会奠定她未来与别人沟通的基调。
