开学季，入秋一定要吃点好的，清蒸比目鱼，营养又美味
By 陌上花开txwc
用料
- 比目鱼 400克
- 料酒 5克
- 香葱 2根
- 蒸鱼鼓油 5克
- 姜 4片
做法步骤
1、鱼块洗净切块，放入盘子里，码上姜丝
2、加一勺料酒
3、入锅蒸二十分钟
4、取出，倒掉蒸的汤汁，放上葱丝，淋上热油
5、加两勺蒸鱼豉油
6、做好了
7、请你吃
8、巨鲜嫩
9、营养美味
10、鲜美
11、请你吃
比目鱼的营养功效
在药性功效方面，比目鱼具有祛风湿、活血通络等功效。所含的不饱和脂肪酸易被人体吸收，有助于降低血中胆固醇，增强体质。
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