嗨，我是柒作作。
在你的印象中，53岁的女人应该是什么样子的呢？
是跟自己妈妈一样，整天忙于家务？还是盼着退休好在家带孙子？或是不修边幅，让自己变成油腻大妈？
但也有很不一样的，就像这位韩国美女，你能相信她现在已经53岁了吗？
她是韩国一位普通的牙科医生，却被很多人称为韩国最美牙医，她叫李秀珍。
李秀珍出生在一个普通的家庭，靠自己的努力考上了韩国名校首尔大学，成了一位牙医，是一枚妥妥的学霸。
脸上满满的胶原蛋白，卖起萌来也毫无压力，一点没有装嫩的嫌疑，人家是真的嫩哦，就说她只有二十岁也会有人相信！
迷人微卷长发，白皙水润的脸蛋，紧致有型的身材，少女感十足，让人们惊叹她才是真正的“冻龄”女神！
跟她上高中的女儿，站在一起拍照，就像是姐妹一样，有时候很难分清，哪个是母亲，哪个是女儿。
有人会说，韩国的整容业那么发达，她肯定是整容了，才能保持这样的容貌吧。
她整没整容我不知道，但是她的状态却是青春的，向上的。
一个50多岁的女人，依然可以拥有坚实的小腹、修长的腿、小蛮腰、马甲线，那张紧致白皙的脸，还有青春的活力与优雅的气质，真的是很不容易。
凡是可以抗拒衰老的女人，背后肯定付出了更多。
她在INS上一直分享着她的冻龄技巧，原来想让自己变得更加青春，是需要一定套路的。
坚持运动，保持身材
深蹲、引体向上、划船、练腿……就这样，她不停地地健身，已经坚持了好多年，在汗水的浇灌下，她的身材紧致而性感，完全没有50多岁的衰老状态，依然像年轻女孩一样。
自律是变美的开始，管理好自己的体重非常重要，你会发现，只要你的身材依然纤瘦有型，就显得比同龄人年轻，而且体态轻盈，穿什么衣服都好看。
拒绝妈妈装
很多女人一到50岁，买衣服时要不总挑大牌，将自己穿成阔太太，要不就穿得很拖沓随意，成了买菜大妈。
其实时尚与年龄无关，人到中年，我们千万别穿得太老气，青春感的衣服不仅让人显得更年轻，而且也带给我们青春的活力感。
比如李秀珍给自己选择了一件牛仔衣，妥妥的青春范儿，感觉就像二十岁的清纯女生，一点也不像50多岁了。
认真保养肌肤，给肌肤补足水分
有的女人衰老得慢，是因为她们很注重平时的保养。俗话说女人会保养是老样子，不会保养就是样子老。
李秀珍对自己的肌肤保养很有一套哦！
*肤水拍一个小时
李秀珍在INS上曾经分享过她脸部保养术，那就是每天给自己的肌肤补足水分，光拍*肤水就会花一个小时以上。
肌肤抗氧化
她在《慢一点变老的方法》这本书中提到过，想要越活越年轻，秘密就是--抗氧化。
她在综艺栏目里也提到过。日晒、熬夜等不良习惯都会导致肌肤产生大量自由基，加带衰老，长细纹斑点，所以日常保养变得更加重要。
她在INS上分享过，她平时一般在护肤时会用到肌底精华液。肌底精华液与乳液不同，它的分子量更小，从而可以很快被肌肤吸收，保湿补水会更好，而且对于抗氧化也有一定帮助。
脖子每天要涂颈霜并加以按摩
脖子是女人的第二张脸，女人衰老先看脖子的，所以李秀珍平时非常重视脖子的保养。
她提到过，现在低头族越来越多，所以很多女生年龄不大，但是颈纹就已经很深了，多一条颈纹就等于老了十岁。
她每天给脸做保养的时候，都不会忘了也给脖子做。坚持涂颈纹霜，而且涂得非常仔细，然后会用指腹轻轻地按摩颈部，在有颈纹的地方稍稍用力，让颈霜完全被吸收。
除了涂抹颈纹霜外，平时也要做颈部操，拉伸脖子，不仅让脖子变得修长，而且可以改善自己的体态。
时间久了颈纹就会变浅，美丽的天鹅颈就被打造出来了。
做好防晒，秋冬也要
想要自己的脸看起来更青春，那就要避免紫外线的照射。因为长时间在外面暴晒，不仅会造成晒伤，脸泛红过敏，而且会造成肌肤纤维的断裂，产生皱纹，所以我们外出一定要做好防晒。
秋冬季很多女生觉得天没那么热，阳光也不刺眼了，所以就不再防晒了，这是很不好的习惯，秋冬也要做好防晒，而且秋天的紫外线更强烈。
李秀珍分享过她的防晒套路，外出时一定会戴上遮阳帽，而且会涂上防晒霜。她会根据当天的天气来决定涂什么系数的防晒霜。
涂防晒霜时也要选择适合自己的肤质的防晒霜，如果是大睛天，选择50倍的高防晒力的产品，如果是油皮可以选择清*型的，涂完防晒霜后不要马上出门，过20分钟让防晒霜成膜后再出门。
秋天选择滋润型的防晒霜，涂上之后可以再涂一层定妆散粉，可以起到提亮肤色控油的效果。
还有一点，我们要让自己看起来更加年轻，那就一定要保持良好的心态，多与年轻人在一起，让自己变得开朗有活力，自然状态就跟着年轻起来了。
好了，这期的分享就到这里，如果你也想跟李秀珍一样保持冻龄，那就照着她的套路做起来吧，肯定显年轻哦！
