现在的娱乐圈女明星，要么追求“少女感”，要么自诩自己是“甜妹”，可真论起“甜妹”，内娱所有女明星加起来，都不及何美钿的万分之一。
灵动的双眼，娇俏的笑容，她是从金庸先生书里走出来的钟灵，也拥有着让吴彦祖欲罢不能的性感。那么这位让男神吴彦祖都难以自控的大美女，为什么会突然“销声匿迹”呢？她的过去又有哪些不为人知的秘闻呢？
2007年，何美钿希望自己可以打破以往的甜美形象，于是咬咬牙接下了《门徒》这部电影。电影中，她身穿泳衣，秀出火辣身材，让现场无数人都看呆了，包括与何美钿有一段对手戏的吴彦祖。
当时，两人在泳池拍亲密戏份，他们赤裸身体，抱在一起。尽管吴彦祖已经和无数美女都拍过对手戏，但看着双眼湿润的何美钿，他还是心跳如鼓。
据说两位经验丰富的演员，在拍这场戏的时候花了整整三个小时，而拍完后何美钿害羞离开，吴彦祖则一直泡在水里，过了很久才上岸……
如此看来，何美钿不止能演萌妹，也能演性感女神。但谁又能知道，为了打破这个刻板印象，何美钿经历了怎样漫长的磨练呢？
何美钿虽然在香港出道，但却是个不折不扣的广东人。她的名字并不好记，却包含了质朴父亲能想到的较好的祝愿：漂亮有钱又有田。
后来，何美钿跟随家里人来到香港发展，还被体操队看中，开启了自己的运动员生涯。何美钿身体柔软，不怕苦不怕累，12岁的时候就拿下了全国少年平衡木项目的冠军，16岁的时候更是为国争光，在朝鲜拿到了自由体操的冠军。
可惜一次训练的时候，何美钿不小心摔断了手腕，新伤旧伤复发，她宣布正式退役，成为了一名体操助教。
恰逢此时，TVB正打算挑一名体操运动员拍戏，导演一眼看中了灵气十足的何美钿。反正也不能继续跳体操了，于是何美钿便应下了导演的邀约，正式签约了无线电视台。
何美钿靠前部戏名叫《刀马旦》，在片中她只是一个配角，可她甜美的长相，浑然天成的演技，却让观众深深记住了她。就算与大美女周慧敏同框飙演技，也毫不逊色。
让何美钿事业再上一个高度的应该是《笑傲江湖》里的小尼姑钟灵。同样的天真无邪，同样的人畜无害。角色的适配度和何美钿很高，她毫无表演痕迹，再次获得了大批观众的喜爱。
在当时的香港，观众对女演员都很苛刻，像林青霞、王祖贤这样的大咖，都遭受过黑粉的攻击，可何美钿的观众缘却好到超乎所有人的想象，她很快又参演了黄日华版的《天龙八部》，将钟灵的可爱娇俏诠释得淋漓尽致。
此时的何美钿已经下定决心要拓宽戏路，不再只接甜妹类型的角色。她和张卫健合作了不少电视剧，后来又转战内地，不断地出现在荧幕前，为我们呈现了不少有意思的角色。
如今的何美钿已经45岁了，但她依然年轻，少女感满满。这么多年的娱乐圈之旅，何美钿从未传出过任何绯闻，为人处世也比较低调。
只可惜现在的她还没有传出任何感情方面的好消息，始终孤身一人自由自在的生活。
20年前她娇媚动人，20年后她始终明媚，或许这样的女演员，才是我们心中永远的“少女”吧。
