你还记得北大包丽案吗？
2023年6月15日，北京海淀法院对此案进行公开宣判，以虐待罪判处被告人牟林翰有期徒刑三年二个月， 并需向包丽母亲蔡某某赔偿各项经济损失73万余元。
一审结束后，被告人牟林翰及原告蔡某某均提起上诉。
2023年7月25日，北京第一中级人民法院驳回二人上诉，维持原判。至此，北大包丽案终于尘埃落定。此时距离包丽去世，已经整整过去了三年多。
很多人都还记得，正是这个案子让PUA进入了大众视野，让人们对精神控制有了一个更加深刻的了解。
然而，在北大包丽案的背后，真相其实远远比PUA更加可怕。今天，我们就来回顾一下这个案子， 从心理学的角度来分析一下牟林翰PUA行为背后的可怕人格。
牟林翰比包丽大一岁，两人相识于校学生会工作期间。那时两个人都还处于另一段恋情中，不过，无论是牟林翰还是包丽，都对当时的对方极为欣赏。
后来，两个人交往频繁，并最终走到了一起。
从这个时候开始，牟林翰才渐渐脱下自己戴在脸上的虚伪面具，露出了最真实的一面。
一开始，包丽发现他的脾气其实并没有表现出得那么好。两个人在一起后，很快就开始吵架。 最开始是因为牟林翰的前女友，后来是因为包丽的前男友。
在两人还没在一起的时候，包丽就经常向牟林翰分享自己的感情生活。在一起后，这些都成为了牟林翰攻击包丽的武器。
他不断地给包丽洗脑，说女孩子最重要的就是第一次，而没有得到包丽第一次的他便成了一个可怜的接盘的人。
刚刚听到这番言论的包丽其实是很清醒的，她冷静回复牟林翰：“我最美好的东西是我的将来。”
可是即便如此，牟林翰还是一直在对包丽进行不间断地洗脑。他反复强调自己有多么痛苦和可怜。还暗示包丽应该向他服软，乞求他的原谅。
不仅如此，他还自怨自艾，把这件事和命运联系起来，让包丽产生巨大的愧疚感。
在牟林翰枪林弹雨般的攻势下，包丽的心理防线终于被击垮。她开始怀疑自己，认为自己真的如牟林翰所说的那样差劲，也开始为自己以前的行为感到后悔。可是，牟林翰并没有放过她。
他让包丽把自己的备注改成“主人”，还让包丽在自己身上文“我是牟林翰的狗”。为了惩罚包丽，他让包丽为其拍了一组裸照，说包丽如果再犯就把照片发到网上，这已经是赤裸裸的威胁。
包丽不是没有想过要分手，可是她一提分手，牟林翰的反应就特别强烈。他用自己的死威胁包丽，还质问包丽为什么不兑现之前的承诺——一旦离开牟林翰就去死。
于是，那一次，包丽割腕了。只是幸运的是，包丽被救了回来，两个人也没有分成。
后来，包丽又一次想要离开牟林翰。这次牟林翰同意了，但是是有条件的。他让包丽为他怀一个孩子，然后打掉，而且还让包丽答应他不再恋爱。
包丽觉得有些残忍，于是牟林翰改了条件，让包丽为他做绝育手术。
可是很快，牟林翰就反悔了。他再次用生命威胁包丽，后来还给包丽发了一张服用过量安眠药的诊断证明，包丽信以为真，在惊恐之余彻底否定了自己。
生命的最后一刻，她只给牟林翰留下了三条信息： “此生最遗憾的事情莫过于此了”“遇到了熠熠闪光的你而我却是一块垃圾”“妈妈今天给你谢罪了 ”。
说完这些话后，包丽选择服药自杀 。可以说，包丽和牟林翰的恋爱过程就是一段令人不寒而栗的PUA流程。
从一开始的彼此吸引，到恋爱后的精神打压，在对对方成功地实施精神控制后，又在对方想要逃离时以命相逼。不少网友感叹，牟礼翰的手段实在是太过残忍。
虽然法院最终以“虐待罪”判定牟林翰的犯罪事实，但事实上， 包丽的死和牟林翰有着100%的关系。
不过，很多人都没有发现一个很矛盾的问题，那就是，既然牟林翰认为包丽如此“不堪”，那么为什么还要千方百计地留住包丽呢？既然他多次对包丽的感情经历表示鄙视，为什么又不愿意和包丽分手呢？
其实，离不开对方的不是包丽，而是牟林翰自己。
在心理学领域中，牟林翰这种人格叫做 寄居蟹人格 ， 属于控制型人格的一种。
寄居蟹天生是没有壳的，为了生存，它们不得不寻找软体动物，霸占它们的壳，和对方实现共生关系。
而寄居蟹人格的人也是如此，他们通过绞杀对方的人格来控制对方，最后让对方完全失去自我。
从表面上看， 寄居蟹人格的人往往都比较强势，但事实上，他们的深层人格是非常脆弱的，严重缺乏安全感。
正因如此，他们才会选择通过控制他人来作为自己的盔甲，这会让他们产生一种满足感和安全感。
寄居蟹人格的一个最明显的特征就是控制，而控制的第一步就是贬低对方，让对方失去对自己的客观评价，逐渐失去自我，陷入一种严重的自我怀疑中。
包丽其实是一个非常优秀的女孩，牟林翰也并不是真的在乎包丽是否和前男友发生关系。
这个理由只是牟林翰控制包丽的借口，对方太过优秀，反而让牟林翰这种内心阴暗的人有些自卑。如果不采用这种手段，那么他就无法从精神上控制包丽。
他们把对方变成一种和自己共生的关系。所以我们可以看到，牟林翰对包丽的称呼最后变成了“妈妈”。他把包丽变成这样，是想永远控制包丽，让对方无法离开自己。
寄居蟹人格比PUA要更加可怕，PUA是为了通过某种技巧来获得女性的青睐，而寄居蟹人格则是为了把对方和自己变成一种共生关系，一旦成功，后果几乎是毁灭性的。
无论男人还是女人，都有可能具有寄居蟹人格。当对方身上表现出强烈的控制欲，不断通过贬低你来控制你以及用自己的生命威胁你时，这已经具备了寄居蟹人格的基本特征。
在这个时候，远离是最好的解决办法。
