学青会女子跳高赛场，邢晶晶为北京队摘金。 北京市体育局供图
3次尝试1米81的高度都没能成功，邢晶晶带着些许遗憾走向场边。不过没关系，金牌已经被她稳稳抓在了手中。11月4日，靠前届全国学生（青年）运动会（以下简称“学青会”）田径（公开组）比赛，代表北京队出战的邢晶晶以1米78的成绩获得女子跳高冠军。
虽然没能突破1米81，但邢晶晶对这次学青会的表现比较满意，能拿到冠军让她感到惊喜。经历了去年一年无冠的低潮期后，付出的努力在今年得到了回报。接下来，18岁的北京小将马上要回归正常的训练节奏中，为之后的高水平测试以及运动员注册做准备。邢晶晶对此颇为期待，“我关注了很多跳高特别厉害的姐姐，一想到明年注册了可以跟她们一块儿比赛就特别激动。”
赛场
拿到冠军超预期，教练却说“跳得一般”
11月4日，靠前届学青会田径比赛迎来第3个比赛日，在南宁市体育运动学校五合校区的操场上，女子跳高项目的比赛如期进行。所有参赛运动员中，邢晶晶是唯一跳过1米75的运动员。随后，她又成功跳过1米78，锁定金牌。
金牌到手，邢晶晶超额完成任务。 受访者供图
确定夺金后，她继续挑战1米81，但3次试跳都未成功。“到1米81的时候，突然就紧张起来了，感觉不太会跑了。”回忆起几天前的比赛场景，邢晶晶有些懊恼，训练中能跳过1米82的小姑娘有些不甘，“太遗憾了，本来这场比赛是想看看能不能再冲击一下运动健将的高度（1米84）。”
从场上走下来，队友赵雨萱跑过来恭喜她，王嘉陵教练也对**低语了几句。“王教练说，跳得一般，名次还行。”邢晶晶的自评也是如此，虽然高度上不太满意，但能拿到冠军让她惊喜，毕竟这是赛前没想到的。
从小学开始练跳高，和邢晶晶一起参赛的运动员基本是从小比到大，邢晶晶对她们的水平也比较了解。在她看来，这次学青会强劲对手不少，像山东队的刘鹭，今年曾经跳过1米84的成绩。所以，赛前，邢晶晶的目标是进入前三。
队友赵雨萱的表现也超出预期，最终拿到第四名的成绩。赛后，她一直等着邢晶晶。两个小姑娘先是互相恭喜，而后说着笑着，享受片刻的轻松。本想给亲朋好友报个喜，结果等邢晶晶打开手机后发现，看完直播的亲友们早已发来了道贺的信息。有好友、家人的关注和陪伴，让邢晶晶倍感开心和激动。
邢晶晶夺冠后和教练王嘉陵（右二）、张凯（左一）、队友赵雨萱（右一）合影。 受访者供图
磨砺
与好姐妹互相鼓励，感谢教练不放弃
说起赵雨萱，邢晶晶的语气里多了些笑意，“我俩性格特别合得来，我在她面前就很e（网络流行词，指性格外向）。”训练、比赛总待在一起，两个人的关系也越来越好。邢晶晶还记得，之前有次比赛成绩特别差，赵雨萱鼓励她大落之后就有大起，帮助她从失利的阴影里走了出来。“她安慰我，跳高就是以失败告终的运动。”邢晶晶说，“我觉得她心态特别好，我俩就这么互相鼓励着坚持训练。”
生活上，两个女孩也几乎形影不离，有时候趁训练任务没那么紧张，她俩会偷偷摸摸溜出去吃点好吃的。赵雨萱不能吃辣，偏偏邢晶晶最爱的就是麻辣烫，口味天差地别的两人只好各自买了东西凑到一起吃。
除了“饭搭子”，邢晶晶拿到金牌后想感谢的人有很多，其中最想感谢的还是王嘉陵和张凯两位教练。
为了能在这次学青会上拿到好的名次，邢晶晶准备了很长时间。但比赛前夕，她在技术上出了一些问题，王嘉陵和张凯就天天帮她分析、改进技术，并在训练方面安排了针对性练习。这次能够顺利夺冠，邢晶晶认为最离不开的是两位教练的帮助。
去年一年无冠，小姑娘度过了一段状态和情绪都十分低落的时期。总是拿不到成绩，让她一度萌生了退意，但张凯一直没放弃**，总是换着法儿地劝她。“有时候他就说，觉得我天赋很高，肯定可以跳得更高。有时候说我体质不行，坚持训练就当作锻炼身体，还能增强体质。”教练“软硬兼施”，邢晶晶也特别听劝，付出的努力终于在今年得到了回报。
走出过去一年的低谷，金牌是对邢晶晶较好的奖励。 北京市体育局供图
目标
学业训练两手抓，师哥王宇是好榜样
11岁时被小学老师发掘，到进入海淀体校训练，邢晶晶接触跳高已有7年。她习惯了每天请两节课的假去训练，每日16时至19时，是她雷打不动的训练时间。
邢晶晶小时候并不喜欢跳高，刚开始练的时候，因为学不会动作，几乎天天哭。后来，教练帮她改了技术，逐渐能过杆的她感受到了其中的乐趣。因为跳高，邢晶晶的性格也有了很大改变。那个刚开始不敢跟人说话，一空下来就跑去找妈妈的小女孩，在师哥师姐的带动下，越来越活泼开朗，“海体（海淀体校）的氛围特别好，很多师姐带我，主动跟我聊天，跟我分享有趣的视频和书，慢慢朋友也多了。”
今年，邢晶晶升入高三，学业压力比之前大了些。如何平衡学业和训练之间的关系，对她来说是一个不小的挑战。好在学校老师和教练都很理解她，只要有空儿，老师就会帮她补习功课。遇到学校有重要的课程，教练也会帮她协调训练时间。
至于明年报考哪所院校，邢晶晶还没想好，她想的是先专注眼前，一步一个脚印慢慢来。毕业于清华大学，曾获雅加达亚运会金牌的师哥王宇一直是她学习的榜样，“我小时候就想，以后要是能跟他一样就太厉害了，他的学习成绩和跳高成绩都是我梦想中的样子。”
结束了学青会之旅，11月7日，邢晶晶从南宁回到了北京，生活又回到了熟悉的节奏里。今年的比赛暂告一段落，但训练还不能放松，明年的高水平测试关系到她的高考，需要提前准备。另外，她还表示，按计划，她和赵雨萱很快就要注册成为北京队运动员。
展望前路，邢晶晶充满期待。她在社交平台上关注了很多女子跳高运动员，想到注册后能跟这些高水平运动员同台竞技，小姑娘就兴奋不已。不过，要想取得好成绩，还是得下苦功夫，邢晶晶对此心知肚明，“明年的比赛肯定会更多，所以今年冬训我一定会更加努力。”
新京报记者 赵雪
编辑 王春秋
校对 刘军
