78岁老阿姨台上舞动奇迹,精致生活七片段展现风采|专访

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学青会女子跳高赛场,邢晶晶为北京队摘金。 北京市体育局供图

3次尝试1米81的高度都没能成功,邢晶晶带着些许遗憾走向场边。不过没关系,金牌已经被她稳稳抓在了手中。11月4日,靠前届全国学生(青年)运动会(以下简称“学青会”)田径(公开组)比赛,代表北京队出战的邢晶晶以1米78的成绩获得女子跳高冠军。

虽然没能突破1米81,但邢晶晶对这次学青会的表现比较满意,能拿到冠军让她感到惊喜。经历了去年一年无冠的低潮期后,付出的努力在今年得到了回报。接下来,18岁的北京小将马上要回归正常的训练节奏中,为之后的高水平测试以及运动员注册做准备。邢晶晶对此颇为期待,“我关注了很多跳高特别厉害的姐姐,一想到明年注册了可以跟她们一块儿比赛就特别激动。”

赛场

拿到冠军超预期,教练却说“跳得一般”

11月4日,靠前届学青会田径比赛迎来第3个比赛日,在南宁市体育运动学校五合校区的操场上,女子跳高项目的比赛如期进行。所有参赛运动员中,邢晶晶是唯一跳过1米75的运动员。随后,她又成功跳过1米78,锁定金牌。

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金牌到手,邢晶晶超额完成任务。 受访者供图

确定夺金后,她继续挑战1米81,但3次试跳都未成功。“到1米81的时候,突然就紧张起来了,感觉不太会跑了。”回忆起几天前的比赛场景,邢晶晶有些懊恼,训练中能跳过1米82的小姑娘有些不甘,“太遗憾了,本来这场比赛是想看看能不能再冲击一下运动健将的高度(1米84)。”

从场上走下来,队友赵雨萱跑过来恭喜她,王嘉陵教练也对**低语了几句。“王教练说,跳得一般,名次还行。”邢晶晶的自评也是如此,虽然高度上不太满意,但能拿到冠军让她惊喜,毕竟这是赛前没想到的。

从小学开始练跳高,和邢晶晶一起参赛的运动员基本是从小比到大,邢晶晶对她们的水平也比较了解。在她看来,这次学青会强劲对手不少,像山东队的刘鹭,今年曾经跳过1米84的成绩。所以,赛前,邢晶晶的目标是进入前三。

队友赵雨萱的表现也超出预期,最终拿到第四名的成绩。赛后,她一直等着邢晶晶。两个小姑娘先是互相恭喜,而后说着笑着,享受片刻的轻松。本想给亲朋好友报个喜,结果等邢晶晶打开手机后发现,看完直播的亲友们早已发来了道贺的信息。有好友、家人的关注和陪伴,让邢晶晶倍感开心和激动。

邢晶晶夺冠后和教练王嘉陵(右二)、张凯(左一)、队友赵雨萱(右一)合影。 受访者供图

磨砺

与好姐妹互相鼓励,感谢教练不放弃

说起赵雨萱,邢晶晶的语气里多了些笑意,“我俩性格特别合得来,我在她面前就很e(网络流行词,指性格外向)。”训练、比赛总待在一起,两个人的关系也越来越好。邢晶晶还记得,之前有次比赛成绩特别差,赵雨萱鼓励她大落之后就有大起,帮助她从失利的阴影里走了出来。“她安慰我,跳高就是以失败告终的运动。”邢晶晶说,“我觉得她心态特别好,我俩就这么互相鼓励着坚持训练。”

生活上,两个女孩也几乎形影不离,有时候趁训练任务没那么紧张,她俩会偷偷摸摸溜出去吃点好吃的。赵雨萱不能吃辣,偏偏邢晶晶最爱的就是麻辣烫,口味天差地别的两人只好各自买了东西凑到一起吃。

除了“饭搭子”,邢晶晶拿到金牌后想感谢的人有很多,其中最想感谢的还是王嘉陵和张凯两位教练。

为了能在这次学青会上拿到好的名次,邢晶晶准备了很长时间。但比赛前夕,她在技术上出了一些问题,王嘉陵和张凯就天天帮她分析、改进技术,并在训练方面安排了针对性练习。这次能够顺利夺冠,邢晶晶认为最离不开的是两位教练的帮助。

去年一年无冠,小姑娘度过了一段状态和情绪都十分低落的时期。总是拿不到成绩,让她一度萌生了退意,但张凯一直没放弃**,总是换着法儿地劝她。“有时候他就说,觉得我天赋很高,肯定可以跳得更高。有时候说我体质不行,坚持训练就当作锻炼身体,还能增强体质。”教练“软硬兼施”,邢晶晶也特别听劝,付出的努力终于在今年得到了回报。

走出过去一年的低谷,金牌是对邢晶晶较好的奖励。 北京市体育局供图

目标

学业训练两手抓,师哥王宇是好榜样

11岁时被小学老师发掘,到进入海淀体校训练,邢晶晶接触跳高已有7年。她习惯了每天请两节课的假去训练,每日16时至19时,是她雷打不动的训练时间。

邢晶晶小时候并不喜欢跳高,刚开始练的时候,因为学不会动作,几乎天天哭。后来,教练帮她改了技术,逐渐能过杆的她感受到了其中的乐趣。因为跳高,邢晶晶的性格也有了很大改变。那个刚开始不敢跟人说话,一空下来就跑去找妈妈的小女孩,在师哥师姐的带动下,越来越活泼开朗,“海体(海淀体校)的氛围特别好,很多师姐带我,主动跟我聊天,跟我分享有趣的视频和书,慢慢朋友也多了。”

今年,邢晶晶升入高三,学业压力比之前大了些。如何平衡学业和训练之间的关系,对她来说是一个不小的挑战。好在学校老师和教练都很理解她,只要有空儿,老师就会帮她补习功课。遇到学校有重要的课程,教练也会帮她协调训练时间。

至于明年报考哪所院校,邢晶晶还没想好,她想的是先专注眼前,一步一个脚印慢慢来。毕业于清华大学,曾获雅加达亚运会金牌的师哥王宇一直是她学习的榜样,“我小时候就想,以后要是能跟他一样就太厉害了,他的学习成绩和跳高成绩都是我梦想中的样子。”

结束了学青会之旅,11月7日,邢晶晶从南宁回到了北京,生活又回到了熟悉的节奏里。今年的比赛暂告一段落,但训练还不能放松,明年的高水平测试关系到她的高考,需要提前准备。另外,她还表示,按计划,她和赵雨萱很快就要注册成为北京队运动员。

展望前路,邢晶晶充满期待。她在社交平台上关注了很多女子跳高运动员,想到注册后能跟这些高水平运动员同台竞技,小姑娘就兴奋不已。不过,要想取得好成绩,还是得下苦功夫,邢晶晶对此心知肚明,“明年的比赛肯定会更多,所以今年冬训我一定会更加努力。”

新京报记者 赵雪

编辑 王春秋

校对 刘军

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