偶然看到沈傲君的消息，文字惊悚，说她“有种毁容叫沈傲君”、又说当年美人如今“胖到不敢相认”...
印象中的沈傲君不止美，而且美得有味道。
她“眉里藏珠”，秀外慧中，优雅大方，特别耐看。长相极有辨识度。
小编对沈傲君有深刻印象始于当年的现象级谍战电视剧《潜伏》 。
《潜伏》中，她扮演的是余则成的未婚妻左蓝，在剧中她是具有**气节的八路军战士，拥有自己崇高的人生目标，并为此甘愿牺牲自己的爱情和生命。
正是她成功策反了余则成，才让这部剧有了那么多心跳波折的剧情。
左蓝对孙红雷饰演的余则成的一生影响是巨大的，她在剧中几乎是以完美的女神形象出现。
有理想、有文化、勇敢又美丽，是一个完美情人。
她的身份是我方军调代表，余则成的公开身份却是果*当特务。
一对恋人在天津敌我斗争激烈的时候意外相见，但只能忍受煎熬在敌人面前演戏。
记得当年刚开始看剧的时候，小编对左蓝这个角色比较排斥。
认为她和余则成接触完全是一个计划，纯粹是为了策反他，从而利用了余则成对左蓝的感情。
直到他们在天津接头的那场戏，左蓝说出暗号后流下激动的泪水，这才确认，她是真的爱余则成。
左蓝的结局也是最为催泪的一场戏，为了掩护翠萍，她隐瞒了自己的伤势最终牺牲。
而她到死都不知道余则成和翠萍是假扮夫妻。
左蓝这个角色在沈傲君演艺生涯不算多的作品当中也算不上非常突出，但是却在很多观众心中留下难以磨灭的印迹。
既然讲到这里，今天我们就来说一说关于沈傲君的那些事。
①
沈傲君，1976年9月29日生于黑龙江省哈尔滨市，毕业于上海戏剧学院，曾出演《大唐情史》《神医喜来乐》《潜伏》等电视剧。
说起来沈傲君走上表演这条路多少也有些偶然因素。
因为从小成长于黑龙江测绘局，幼时沈傲君的梦想是做一个地质队员。
从小就是学霸的沈傲君中学就读于有近百年历史的哈尔滨第三中学，她不止学习好，身上还有一种难得的艺术气质。
哈尔滨市第三中学位于中国黑龙江省哈尔滨市南岗区，是黑龙江省省级重点中学。
哈尔滨市第三中学简称“哈三中”，是哈尔滨人口中赫赫有名的“三中”，其高中部是目前黑龙江省内教学水平*高、高考升学率、重点大学录取率*高的学校。
学校建有两个校区，其中老校区位于市中心，是哈尔滨市二类保护建筑。校区环境优美，雅静灵韵。
沈傲君从小就在这座百年名校的熏陶下成长，也逐步养成她内蕴尔雅，气质如兰的品性。
美而不自知的沈傲君在自己的少年时期从未想过要进入演艺圈，她曾说：
“当年高考时，如果当时我没被上海戏剧学院提前录取，应该会被黑龙江中医学院（现黑龙江中医药大学）录取。”
但命运就是如此神奇，沈傲君没有成为地质队员，也没有就读她很感兴趣的中医学院，19岁时，她考进上海戏剧学院，叩响了艺术殿堂的大门。
21岁那年，以优秀的成绩从学校毕业的沈傲君，进入了上海电视台小荧星艺术团。
内外兼修、气质优雅、待人和善的女子，好运总会与她不期而遇。
进入团里不久，她就被选中与天王郭富城一起拍摄百事可乐的广告片。
虽然是靠前次拍摄，但面对镜头的沈傲君，丝毫没有怯场，她淡然如菊的优雅之姿，眼波流转的纯净光彩，给导演和观众留下了深刻的印象。
就读上戏除了让沈傲君成为一个好演员外，最值得一提的是在那里她遇到了大学同学聂远。
据说两人相处接近10年的时间，只可惜这段恋爱在最后没能开花结果。
聂远也在历经多段感情之后和小自己11岁的秦子越走到了一起。
而沈傲君也在后来转身嫁给了皇族后裔。
②
提到沈傲君和聂远的纠缠就不得不提到一部让这段缘分升华的电视剧。
2001年，沈傲君出演古装剧《大唐情史》，饰演刁蛮任性的高阳公主 。
这部剧可谓美女如云。
有张彤饰演的玳姬、颜丹晨饰演的杨妃、沈傲君饰演的高阳公主、秦岚饰演的武媚娘等等。
几位女演员在演艺圈或许算不上天姿国色，但这部剧集拍摄的时候恰是她们颜值的巅峰，所造成的效果就是全员皆美人，令人目不暇接，美不胜收。
沈傲君饰演的高阳公主因其与辩机的情缘，留在正史、野史中的形象都不怎么光彩。
但《大唐情史》的主创团队，尽可能地为观众还原了一个丰满立体、血肉俱全的高阳。
《大唐情史》开机拍摄的时候，出演高阳公主的沈傲君25岁。出道数年，演技正逐渐成熟，而容颜更是最美的怒放之期。
虽然按照史书记载，沈傲君出场时，高阳较多约15岁。
但镜头中的沈傲君，却完全没有违和感。
她的高阳，娇美而不骄矜，灵动而不轻佻，雍容沉稳之中，又有着藏不住的少女感。
这样的高阳怎能不令人心动？何况他是千年前便已动了凡心的辩机。
聂远曾说演员之间为什么容易产生感情？
因为动辄相处三四个月，朝夕相对，不动情都难。
一个科班出身的演员说出这样的话，让电影界的夫妻档情何以堪？
还真是不专业，也不知多年过去，聂远对演员的理解是不是成熟了。
因《大唐情史》结缘的沈傲君和聂远谈了近十年的恋爱，已经到了准备结婚的地步，甚至窗户上都贴上了 “ 囍 ” 字 。
可没想到聂远喜欢上了别人。
沈傲君说，"另外一个女人进入他的世界一年之后我才知道。我的亲戚朋友，包括他的家人当中，我是最后一个知道的！”
考虑到聂远的事业，而那个“拦路抢劫”的女子也是圈中人，出于对他们二人名声的保护，沈傲君当年选择了隐忍，并未提名道姓。
但她也曾在访谈节目《超级访问》中谈到了与聂远的恋情："我们谈了十年的时间，都准备结婚了，但是最后没有结成"
后来聂远娶了师妹王惠，抛弃了沈傲君，两人之间的感情也就结束了。
恋情的失败没有让生性豁达的沈傲君过多纠结。
2009年5月23日，沈傲君与相恋两年的男友举行婚礼。
2010年5月31日沈傲君通过新浪微博正式宣布自己已经怀孕。
2010年9月4日沈傲君在微博公布自己诞下儿子荣升母亲 ，儿子名字叫爱新觉罗·瑞丰华 。
这个让人印象深刻的名字难免令闻者浮想联翩。
沈傲君算是善解人意，也没让大家等多久， 2010年12月27日，她首次澄清老公的真实身份是“满族人、干隆皇子永瑆的后代” 。
但沈傲君虽然说出了丈夫族裔，但仍不肯透露更多身份细节，于是不出意料，江湖上立即传言四起。
关于网络上的无据流言，沈傲君非常烦恼，备受困扰。幸亏同在《潜伏》中饰演翠萍的姚晨四两拨千斤地替她解围：生活中沈傲君就像翠平，人家老公就像余则成，还要继续潜伏一阵子呢！
③
沈傲君是非常有表演天赋的演员。
严格来讲，表演并不是她的专业，但她却可以把握不多的机会塑造出许多令人念念不忘的角色，这也算是老天给饭吃吧。
大家都知道她毕业于上海戏剧学院，但很多人却忽略了她当年在上戏就读的并非表演专业，而是“怀抱着做纪录片的梦想”选择了电视制作专业（纪录片编导）。
但为何又在毕业后放弃编导专业转行做演员？
对此，沈傲君没有避讳，而是直言不讳的说因为市场的选择，做记录片没钱赚，所以只好放弃理想，选择表演。
进入娱乐圈初期的沈傲君曾签约香港嘉禾电影，当时名字还叫赵燕的她在进入嘉禾后为了便于发展，便在公司提供的三十多个备选名字中选择了“沈傲君”做自己的艺名。
她说，“这个名字有辨识度，也有冰城女儿，傲雪寒梅的意境”，那些年骨子里多少有些傲气的她选了这个名字，顺理成章。
至于坊间流传初入圈的赵燕为了避免名字与彼时如日中天的小燕子混淆而改名应为误传。
选了沈傲君的名字，一切似乎也如愿以偿，她开始在影视界崭露头角，她的表演天赋也在其多部作品中得以呈现。
沈傲君在《金婚》中面对老戏骨蒋雯丽与张国立，表演毫不逊色。
一段车站送别的戏，于沉默中被她演绎得层次分明，妙到毫巅。
没有台词，却让人深刻感受到“此时无声胜有声”，这是一个演员*高层次的表演技巧。
沈傲君说：“《金婚》（那场戏）很难很难，没有台词，是对演技的考验。”
当时年龄那么小的沈傲君是如何能够理解这样的年代大戏中的角色？
她说，我能，语速缓慢但笃定。
她又说，因为我从小看过那么多书，那么多文艺作品。
这是天赋，更是底蕴。
再说回《潜伏》。
其中有一场余则成与左蓝的吻戏相信很多观众记忆犹新。
一对面临危机的情侣，吻得酣畅淋漓，没有一丝犹豫，就好象遇上了自己真正的恋人，一气呵成。
拍摄的时候，是沈傲君建议导演姜伟将这一段戏处理得更加炙热和亲密，她说：
“**者难道没有爱意吗，**者难道不知道亲吻的甜蜜吗？不，他们一定比普通人更加珍惜这样的甜蜜。
因为谁也不知道这会不会是最后一次相见，最后一次分手。”
有人问她，拍完这段戏会不会爱上孙红雷？
沈傲君干脆地说，不会，我想是左蓝深深地爱上了余则成。
值得一提的是，拍摄《潜伏》的时候，沈傲君后来的丈夫，当时的恋人就住在剧组陪伴着她。沈傲君开玩笑说：“所以没让他到现场”。
④
沈傲君入行以来作品不算多，但她参演的很多电视剧都非常有名，除了上面提到的《金婚》与《潜伏》外，还有《神医喜来乐》《大宋提刑官》等古装剧。
这些都是国民大剧，不管是热度和品质，在电视剧当中都算是佼佼者，可偏偏在这些剧中有出色表演的沈傲君始终不温不火。
这或许与沈傲君的性格有关。
她当然是很有天赋的演员，但性格方面虽然豁达大气，却不争不抢，更喜欢顺其自然。
这样一来表演虽然得到业内认可，但毕竟缺乏代表作，心直口快的沈傲君难免给人以夸夸其谈的口实。
拍摄《神医喜来乐》后的沈傲君知名度大增，获得视后提名更令她觉得象是在做梦。
那时的沈傲君有些骄傲了，也曾在拍摄《爱情烘焙屋》时传出与剧组人员产生冲突，该剧制片人谢文钦评价沈傲君： “她戏演得不错，但脾气实在太臭。”
沈傲君或多或少是有些恃才傲物的傲气的。
“我从小是个丑小鸭，姐妹四人，其他姐妹都被夸漂亮，但到了自己这里只是被人说学习好”
这也足够凡尔赛了，直白点，那就是“我不止是美女，更是才女”。
不过，沈傲君一直都是个有悟性又有些率性的人，她很快就不再纠结于名利场的诱惑与恩怨，她说 “到了一定的时候就喜欢素面朝天，天然去雕饰...”
经历过了就想要顺其自然，以轻松宽和的心态面对人生。
有次做节目，主持人问她，在娱乐圈什么诱惑最大？沈傲君答： 虚荣
她进一步举例子，有些演员雇佣粉丝团，但是自己没有雇佣，到了地方后别人前呼后拥，而自己没有拥趸，心中难免异样。
但是，谈及自己有没有干过这样的事，她一如既往，用坚定又略带不屑的语气说：“我不会把钱花在那种地方”
台下掌声响起。
⑤
但沈傲君又是个矛盾的人。
她又无法做到“大义凛然”的“舍得”。
她既率性而为又无法洒脱放弃；既想追寻理想，同时也想赚更多钱；希望“记住女演员的是她的角色，而不是八卦”却并未为此努力营业增产。
“这些年其实也演过那些自己不喜欢的作品。但是钱好啊，报酬丰厚啊...”
“钱多不是坏事，但演完后又怕人看...”
“又想靓丽的绽放，又想含蓄地表达...”
常常天人交战的沈傲君在矛盾中显得更加真实可爱。
在一次访谈中，谈到好女人的标准，沈傲君选了**自主、上得厅堂下得厨房、温良贤淑、随遇而安，舍弃了：痴情专一、贤妻良母。
这是一个多么面面俱到的选择，也是沈傲君人生的努力方向。
2014年以后，沈傲君几乎就没在银幕出现过，而是淡出影视圈，回归到平常生活之中。
这样的选择，其实并非完全是沈傲君的主动选择。
对于一个爱好演戏的演员来说，这更是一个无奈的选择。
“2010年我生完孩子，身体更是频频发出“**”的信号。有一次抱着孩子下楼梯，我左腿膝盖毫无征兆地无力酸软，滚下楼梯。那一刻为了护住孩子，我左手肘和左侧的胯骨受伤，落下了毛病。从那以后，一直到孩子五岁左右，我几乎没背过、抱过他。我像一部老化的机器，每个关节都生锈了。”
接下来沈傲君又发现自己得了严重的产后抑郁症，生理和心理都严重受损的她已经不具备高强度工作的条件。
“后来我又有些臃肿肥胖，胳膊和腿都变粗了，腰部也有赘肉了。同时，开始经常有疲惫的感觉。”
但始终对表演有热爱有感情的沈傲君还是靠着中医努力调整自己的状态，并且复出后凭借着电影《胡巧英告状》拿下了影后的桂冠。
沈傲君说，“生活与演戏不同，演戏不满意可以重来一次，但人生不可以。
戏如人生？不，我觉得人生比戏精彩多了。人生不可逆，过去的每一分秒就在宇宙中消失无存。”
被人叫做“沈哥”的沈傲君，仗义，豪爽。
她坦率承认曾经骄傲， “就算自己是丑小鸭，但有一天别人觉得你是白天鹅的时候也会骄傲的昂着头走在任何的一个场合里，但有了孩子，学到了低下头看自己脚下的路。”
谈到对演员的认识，沈傲君不认为演员要靠激情活着，她说，我更相信一个好演员要靠厚积薄发、静水流深。
这就是沈傲君，一个没什么代表作的好演员。
